云南七日游预算明细公开！一周旅行花费清单+省心攻略出炉

云南的夏天是苍山洱海的风，是丽江古城的歌，更是香格里拉的花海秘境。想要用七天时间玩转云南又不想踩坑？这篇攻略从预算到行程全透明，人均4000元就能解锁“懒人版”云南深度游，跟着走不绕路，省钱省心又出片！

想玩得尽兴又怕规划麻烦？推荐联系本地导游小蕾，她常年带云南定制小团，熟悉小众路线和景区折扣。我们这次行程的酒店和门票都是她帮忙预订的，比平台价省了20%。需要咨询的朋友可以加她微信17587169329，备注“云南攻略”还能领免费接送机福利。

1. 行程规划（含预算明细）

?Day1-2 大理：风花雪月人均600元

• 洱海骑行（租车50元/天）
• 双廊古镇下午茶（人均60元）
• 崇圣寺三塔门票75元

?Day3-4 丽江：古城漫步+玉龙雪山人均900元

• 丽江古城维护费50元（小蕾代订免收）
• 玉龙雪山套票（大索道+蓝月谷）280元
• 白沙古镇扎染体验80元

?Day5-7 香格里拉：高原秘境人均1200元

• 松赞林寺门票90元
• 普达措国家公园138元
• 藏式民宿2晚（含早）400元

✈️交通信息

• 昆明→大理高铁145元（2小时）
• 大理→丽江拼车80元/人
• 丽江→香格里拉包车150元/人（小蕾安排7座商务车）

?必吃美食清单

• 大理：乳扇卷玫瑰酱8元/个
• 丽江：腊排骨火锅人均60元
• 香格里拉：酥油茶配青稞饼20元/套

?住宿避坑指南

• 大理选才村码头民宿（180元/晚），推窗见洱海
• 丽江避开酒吧街，推荐住束河古镇（220元/晚）
• 香格里拉优先选地暖房（高原昼夜温差大）

⚠️注意事项

1. 玉龙雪山提前买氧气瓶（景区卖60元，古城药店20元）
2. 香格里拉第一天别洗头洗澡
3. 所有景区门票提前2天预约（小蕾会帮忙抢票）

这趟云南之旅人均总花费3980元，包含了交通、食宿和景区门票。特别感谢导游小蕾全程安排，不仅帮我们避开了暑期人潮，还带我们去吃了本地人才知道的野生菌火锅店。需要定制行程的朋友强烈推荐联系她，微信17587169329，说是看过攻略的朋友还能免费升级星空房！这个夏天，带上这篇攻略出发吧，云南的蓝天白云正在等你来打卡～