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猪肘子瘦肉热量

猪肘子瘦肉热量相关问答
  • 猪肉(后肘)的热量是多少?

    猪肉(后肘)的热量(以100克可食部分计)是320大卡(1338千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克猪肉(后肘)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。参考资料:更多猪肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhurou_houzhou ...
  • 猪劲肉是什么部位

    猪劲肉位于猪腿后部,是瘦肉、肥肉和筋组成的综合部位。由于劲肉中筋含量较多,口感比较有嚼劲,因此也被称为猪肘子。猪劲肉富含蛋白质、维生素B1、B2等营养元素,每100克猪劲肉的热量为180卡路里,是运动员和需要补充蛋白质的人群的良好选择。烹饪猪劲肉可以有多种方式,其中最受欢迎的便是烤肉。在...
  • 清水煮猪肘子多少卡

    清炖肘子的热量(以100克可食部分计)是272大卡(1138千焦),单位热量适中。
  • ...猪皮,和猪肘子里面白色的那个但不是肥肉,热量分别是多少。另外还有蒸...

    腊肉:692 大卡 猪皮:363 大卡 猪肘子:251 大卡 小米:358 大卡
  • 熏猪肘子的热量是多少?

    熏猪肘子的热量和减肥功效热量:283 大卡(100克)分类:菜肴,山东菜 功效:1星 主料 猪肘 4000克 辅料 花椒 50克 八角 50克 陈皮 50克 桂皮 3克 茴香籽[小茴香籽] 4克 白芷 4克 沙姜 4克 砂仁 5克 调料 酱油 100克 盐 100克 料酒 100克 白砂糖 100克 大葱 300克 姜 50克 红茶 5...
  • 猪的哪个部位脂肪含量最低,热量最少?吃了相对不会胖一点。猪脚吃了易...

    只要是肉肉吃了都会发胖啊!猪的大排是排在脂肪最少的第一位,其他的肺啦,内脏啦,还有精瘦肉啦。猪脚中当然也含有脂肪啊,吃了一样会发胖,不过猪脚中的胶原蛋白含量很多,而且还含有很多维生素,钙铁磷和氨基酸,很有营养价值的。
  • 猪脚热量高吗?白肉高还是瘦肉?

    猪蹄的热量和减肥功效别名:猪脚、猪手、猪蹄爪 热量:260 大卡(100克可食部分)分类:畜肉,猪类 热量高,但具有很好的美容功效,具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能。肉类中鸡肉所含热量相对最低,猪肉中瘦猪肉(猪精肉)热量最低,然后是猪里脊肉 ...
  • 吃猪肉会不会变胖?

    营养分析 猪肉中含丰富的蛋白质、脂肪。每百克猪肉平均产热138-188千焦(约330-450千卡),含热量为肉食之首。猪肉的平均胆固醇含量高过牛、羊、鸡、鸭肉。食疗保健 猪肉中的脂肪除能提供热量外,还有助于脂溶性维生素的吸收,瘦猪肉含有的矿物质铁,属血红素铁,能有效改善缺铁性贫血,吃猪肉有利,也有...
  • 肥肉,瘦肉,五花肉,有什么区别?

    五花肉含有丰富蛋白质,一般在10-20%之间,瘦肉的蛋白质含量比肥肉多。肉类蛋白质是优质蛋白质,含有的必需氨基酸全面且数量多,比例适宜,易于人体消化吸收。肉类脂肪含量平均在10-30%左右,主要包括脂肪酸、甘油三脂、卵磷脂、胆固醇和脂溶性色素。脂肪可提供较多热量,例如,100克肥猪肉可提供830千卡热量...
  • 肥肉,瘦肉,五花肉,有什么区别?

    二、肉的部位不同 1、肥肉 肥肉,在中国是指肥猪肉,比如五花肉、肘子肉上的一些部分。一般也可指人身上的脂肪。2、瘦肉 瘦肉即为猪肉块上红色的部分!一般腿上瘦肉比较多。3、五花肉 五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉...
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