江门小青柑普洱茶具有以下功效：
1. 促进消化：江门小青柑普洱茶中含有丰富的多酚和鞣酸，可以促进胃液分泌和肠道蠕动，有利于消化和吸收。
2. 降脂减肥：江门小青柑普洱茶中的多酚和黄酮类物质可以降低血脂和胆固醇，促进脂肪分解，具有良好的减肥作用。
3. 抗氧化：江门小青柑普洱茶中的多酚和维生素C等成分具有良好的抗氧化作用，可以预防和延缓老化，保护细胞健康。
4. 缓解疲劳：江门小青柑普洱茶中的咖啡因和茶多酚可以提神醒脑，缓解疲劳，增强思维能力。
5. 增强免疫：江门小青柑普洱茶中的茶多酚和多种微量元素可以增强免疫力，预防感冒和疾病。
总之，江门小青柑普洱茶具有很多好处，适量饮用有益健康。但是需要注意的是，由于茶中较高的咖啡因含量，不宜过量饮用。