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2017-11-20#30天意志力培养挑战# 20天(目标2张/

来源:伴沃教育

【感受】
今天读到复盘的文章,感觉捡到宝了。金山就在前方,要努力抓住。

今天又觉察到了一个小情绪,尝试用反思的第三层做了简单的反思。等到学完相关理论,再深入刻意练习反思吧。

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