【感受】
今天读到复盘的文章，感觉捡到宝了。金山就在前方，要努力抓住。
今天又觉察到了一个小情绪，尝试用反思的第三层做了简单的反思。等到学完相关理论，再深入刻意练习反思吧。
【感受】
今天读到复盘的文章，感觉捡到宝了。金山就在前方，要努力抓住。
今天又觉察到了一个小情绪，尝试用反思的第三层做了简单的反思。等到学完相关理论，再深入刻意练习反思吧。
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