精力管理法则：
一、全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源：体能、情感、思维和意志。
二、因为使用过度和使用不足都会削弱精力，必须不时更新精力以平衡消耗。
三、为了提高能力，我们必须突破自己的惯常极限，模仿运动员进行系统训练。
四、积极的精力仪式习惯，即细致具体的精力管理办法，是全情投入、保持高效表现的诀窍。
精力管理法则：
一、全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源：体能、情感、思维和意志。
二、因为使用过度和使用不足都会削弱精力，必须不时更新精力以平衡消耗。
三、为了提高能力，我们必须突破自己的惯常极限，模仿运动员进行系统训练。
四、积极的精力仪式习惯，即细致具体的精力管理办法，是全情投入、保持高效表现的诀窍。
Copyright © 2019- bangwoyixia.com 版权所有 湘ICP备2023022004号-2
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务