今天的瑜伽课是史慧玲老师的轮瑜伽。史老师对大家一直是非常耐心的，今天的课一开始还是比较常规的，强度不大，大约课程快一半的时候，几个体式做下来，感觉要虚脱了啊！也许是我今天工作太忙了，太累了，后来与大家交流才知道大家都很累。
史老师今天对于我们体式的指导实在是太认真了，有的体式她都是逐个去动手帮助我们。有时候自己感觉做的挺好，其实还是有提升的空间的。如果不是史老师的手把手的指导，我们真的以为自己已经做到极限了，事实是我们还能提升，还有空间，还有潜力！史老师是在帮助我们把潜力都开发出来！感恩史老师的耐心！感恩史老师的专业和敬业！