本周周检视,经过一段情绪低落的时间,心情越差越要动,不动心情越差。所以工作生活都要继续进行。除了早上的打卡,及课程作业,其他践行目标没有进行。学习进行了易经面相课,为期2天。
下周目标计划
1.早睡11:00
早起05:00
2.每天保证阅读1小时
3.晨跑周至少3次
本周周检视,经过一段情绪低落的时间,心情越差越要动,不动心情越差。所以工作生活都要继续进行。除了早上的打卡,及课程作业,其他践行目标没有进行。学习进行了易经面相课,为期2天。
下周目标计划
1.早睡11:00
早起05:00
2.每天保证阅读1小时
3.晨跑周至少3次
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