如果住的地方在马路边上，晚上睡觉就会因为太吵而睡不着。怎么解决呢？塞上一对防噪音耳塞即可。
OHRFRIEDEN购买防噪音耳塞，品牌很重要，如果买的质量不好，要么很硬影响睡眠，要么塞几次就没有弹性了，就没效果了。这里推荐德国制造的品牌 OHRFRIEDEN 安耳悠，32dB隔音效果，塞上后再也不怕太吵睡不着了。用了之后保证你会有相见恨晚的感觉。
如果塞上耳塞还是担心睡不着，那么推荐睡前吃一颗褪黑素MELATONIN，双重保障。褪黑素更是不能随便选购了，要买就买好口碑的美国品牌的。
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