2020.02.09，农历正月十六，天气阴转多云，6-17°。
早起打卡：
2020年坚持早睡早起第40天，坚持运动40天，坚持阅读40天。
早睡：24：00
早起：6：20
今日待办：
1.早起打卡
2.跳绳一组100
3.阅读半小时
放弃容易 坚持一定很酷！
听课感悟：
今日代办清单十个大骗子？
只列出今日代办清单的话，很容易造成今日事不能够今日毕。
最好的方法是日程＋情景清单。
感恩与反思：
感恩郭丽丽老师！
感恩主任！
感恩家人！
心理的坎需要自己去过。
愿你被宇宙温柔以待！
2020.02.09，农历正月十六，天气阴转多云，6-17°。
早起打卡：
2020年坚持早睡早起第40天，坚持运动40天，坚持阅读40天。
早睡：24：00
早起：6：20
今日待办：
1.早起打卡
2.跳绳一组100
3.阅读半小时
放弃容易 坚持一定很酷！
听课感悟：
今日代办清单十个大骗子？
只列出今日代办清单的话，很容易造成今日事不能够今日毕。
最好的方法是日程＋情景清单。
感恩与反思：
感恩郭丽丽老师！
感恩主任！
感恩家人！
心理的坎需要自己去过。
愿你被宇宙温柔以待！
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