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伽人有约62(阿斯汤加)

来源:伴沃教育

      今天的瑜伽课是第二张年卡的第一次上课,是张晓老师的阿斯汤加课。这课是我们上过多次的课,但是今天的课真的很累,累并快乐着!。

      坚持了一年,发现瑜伽原来也不是那么难。像今天这么累的课我也能坚持下来,坚持每天练习,对于体式的理解就会越来越深刻,做起来就会越来越顺畅!明天继续加油!

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