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#超体输出# 29-2 难题想不明白?请取一张A4纸

来源:伴沃教育

【结构化整理】

解决复杂问题,你需要一个更大的思考内存。1、视觉化思考调用更多脑区,人脑天生有一种把空白填满的冲动。2、视觉化让思想清晰化,写下来是一种自我觉察和自我治愈。

“零秒思考”的视觉笔记法:

1、一张A4纸横放,左上角写标题。

2、写4-6行,每行大概15-20个子,结束后在右下角写日期。

3、不要在意逻辑、语法、字体,2分钟内完成。

4、每天用15-20分钟,坚持写够10页。

5、每天晚上做回顾。

书写让思绪更发达,让情绪更宁静。今天开始,不妨尝试书写吧!


声明:

文章原文来自“得到——古典老师的订阅专栏——超级个体”,本篇文章是按照自己的思维模式整理和总结的。

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