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读书清单《情商》Day003

来源:伴沃教育
读书清单《情商》Day003

第二章、第三章


001、情绪失控


情绪失控瞬间爆发,这种顷刻间爆发叫神经失控,被激发后来不及思考立即行动,失控者根本不知道自己到底是怎么了。


002、海马体


人脑的一个组成部分,海马体功能是负责记忆事件发生的真实情况,如记住一个人的长相。


003、杏仁核


人脑的一个组成部分,有两大核群,左右脑各一个,分别位于头颅内侧。杏仁核功能是负责记忆情绪,控制人的行为,如是否喜欢一个人。有实验表明假如切除杏仁核,人几乎失去了所有感觉的能力,也失去了对感觉的任何感觉,不会感到恐惧和愤怒,没有紧迫感,不会就泪。


004、新皮层


新皮层就是思考脑,位于大脑的最外层,是从情绪脑进化而来的,新皮层与杏仁核的互动是情绪智力的核心。


005、前额叶


前额叶控制情绪反应,是计划和组织对目标做出反应的地方,如何时攻击,何时逃跑,合适安抚、博取同情、激发内疚感、虚张声势、蔑视等等各种情绪应有尽有。

如果切除前额叶会破坏神经回路,人的大部分情绪活动就会消失,人的情绪生活就会黯然失色。


006、成功的人生智商最多20%的贡献率,80%由其他因素决定,而情商占大部分因素。

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