写字是一种输出行为，让埋藏在心底里的想法释放出来，写出来之后，浑身都会感到轻松。
把淤积在身体里的东西疏通形成文字，这样有成就感。
人是需要有交流的，阅读之后经过思考，形成自己的想法，写出来和大家进行交流，得到的是快乐。
这比写日记的功效要强许多，因为写日记只是自己和自己说，进行封闭式管理，没有与外界进行交换，这样就达不到疏通的目的，隐藏在心底里的东西，没有进入整个社会的大循环。
每天写一点东西就像完成了一项伟大的工作，为社会的思想建设添砖加瓦，贡献微薄的力量。
这种输出是有成就感的，刚开始可能暂时的阅读量不多，但是，一旦进入互联网体系，今后就会逐渐被别人阅读。
有些文章可能会起到一定的影响力，这种效果是持久的，所以不要在意近期的阅读量。
完成了这项工作之后，人就会变得轻松起来，一整天我们都处在轻松、快乐的情绪中。