爱人，会离开；狗，会衰老；好好爱自己，让一切都变得不同！
—题记
你是怎样度过人生的低潮的？安静地等待。好好的睡觉。像一只冬眠的熊。人生的命运其实都是掌握在自己的手中，要想改变命运，首先请先改变心的轨迹。在我们人生中，都会出现或大或小的决定，会遇到自己无法预料的事情，在此过程中，我们也会听到很多意见和想法，但是，这没有什么了不起的。因为无论别人怎样对你说过这些话，说过多少次，都是身外之物。话音终将袅袅远去，要紧的是—你要自己学会对自己负责，好好对待自己。在纷杂人间的清明月夜，你要耳语般但无比坚定地对自己说。
学会对待自己，是简单朴素的话语。可是这世上究竟又有多少人会真正的懂得呢？在如今的社会中，一般大多数的人都在为获得更好的生活而不断的奋斗着，因为在他们的心中认为只有现在年轻多挣点钱，老了就可以安详晚年了；而有些人，仗着自己有钱就把所谓的名牌挂在身上，就认为这就是有钱人，有地位，比别人高人一等，但其实这些都并没有他们所长的那么美好。恰恰相反，这样都是对不起自己，害了自己。
好好对待自己是需要理由的。我们的爱要想持之以恒，就要先知道自己究竟是谁？要先懂得自己在这个世界上到底追寻的是什么？生命是自己的东西，生活是属于自己的，我们注重的是在这个过程中，感到自身的价值。
学会好好对待自己，倘若连自己都不可以好好的爱惜，何谈能够好好的对待他人。俗话说：“一屋不扫，何以扫天下？”对待他人和自己都是一种能量，它并不是与生俱来的，而是通过感知和模仿，通过领悟和学习，才慢慢积聚起来的，直至蔚然成风。
学会对待自己，即便你未曾被人捧在手心，极少承接过温情，也没什么了不起，只要你可以好好的对待自己，这就足够了！