1,减肥5斤。
2,饮食清淡。坚持每天做精品早餐。
3,养成跑步,瑜伽好习惯。每日瑜伽2小时,跑步5公里。
4,大扫除,断舍离,将家里乱七八糟的东西扔掉。
5,代瑜伽课8节
6,戒掉手机。坚持看书,写日记。
1,减肥5斤。
2,饮食清淡。坚持每天做精品早餐。
3,养成跑步,瑜伽好习惯。每日瑜伽2小时,跑步5公里。
4,大扫除,断舍离,将家里乱七八糟的东西扔掉。
5,代瑜伽课8节
6,戒掉手机。坚持看书,写日记。
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