《心之力》这篇文章出自于毛主席，宇宙即我心，我心即宇宙。细微至发梢，宏大至天地。世界、宇宙乃至万物皆为思维心力所驱使。
博古观今，尤知人类之所以为世间万物之灵长，实为天地间心力最致力于进化者也。
这篇文章，在很久之前，惠心老师在她的朋友圈分享过，那个时候，我并没有所体会她所说的。
直到今天，和师妹的一个晚上愉快的聊天，才猛然发现，惠心老师曾经的教诲全部呈现出来，原来早已植入记忆的DNA里了，到需要的时候，它会自动呈现。
之所以遇到惠心老师，是因为徐老师分享了以下这个跨入新世纪元公众号给我，看了惠心老师写的文章，然后才慢慢听到惠心老师所讲的微课，反反复复听到现在，这份心的力量，我最近才拿到，感恩她们。
惠心老师分享《心之力》带给我们的感悟这份力量，从我和师妹的对话里，我才感知我拿到了。
师妹说：“在医院，看到孩子得重大疾病，家里经济条件又不好，觉得她们很可怜”。
答：你为什么会觉得人家可怜呢？也许生病的经历会带给小孩的祝福。听到这里，可能有的人觉得，不可思议。那就拿我来说吧，2011年在医院实习，因为劳累过度得了腰肌劳损，当时悲痛，怎么也想不明白。但到现在，幸好那一段经历，才让我认识徐老师，如果没有遇到徐老师，现在的生活和工作不会活得这么明白和这么轻松。所以，遇到这样事情，我们更应该是祝福小盆友，相信祂以后会更好。
师妹说：“会觉得身边的亲人不够好，总希望她们如何后，会更好”。
答：我们对身边的人付出了，总是期待祂们对我们更好。因为有期待，所以，当祂们不满足我们期待的时候，便会有痛苦。如果，这个时候，你觉知到自己的心，那么停止期待，转个念，全然对身边的人付出，但是不期待祂们如何回报自己。
除了期待，我们还会无意识投射，比如，伴侣、同事、兄弟姐妹等等。当我们对祂们投射的时候，祂们自然会展现这样的相给我们看。
比如：觉得自己的伴侣不行，没有上进心，觉得朋友在不断给自己抱怨。当这样投射后，现实生活中，就是如此反复呈现给你看。
师妹说：“遇到一些事情，总会焦虑，很多优秀的人都会这样，这个怎么解决”。
答：因为追求过于完美，不接纳自己的状态，也过于在乎别人的面子，从而导致自己没有办法安住当下。如何做？允许别人做祂自己，接纳自己的状态，一切是最好的安排。
以上是我们聊天内容的一部分，突然发现文字的表达能力有限，似乎还没有办法完全表达这份心之力的收获。
我把在惠心老师那里收获到的感悟归结起来，有以下几点：
1，活在自己的感觉中，如果你现在做的事情、工作，觉得很吃力，那么你让自己慢下来，不要恐惧，不要焦虑。此刻，没有灵感，那就好好休息，等有灵感来了再做。慢慢等，生命会给你奇迹。
2，对任何人做到0需求，0抓取，0期待，0投射，能做到这一点，你所有的关系都圆融了。
3，接纳自己，安住在当下，只是成为自己，不对自己和身边的人有评判。
4，无为而为，不要用头脑去分析判断，投机取巧如何做，而是用心去感知，一切变得轻而易举。
总而言之，一切从心出发，一切都变得简单，《心之力》就是这么神奇，通俗讲，心态改变，在外一切都改变了。