我今天用了撕标签呢，早上迟到了，我评价自己是个爱迟到的人，背后一串想法冒出来，我不值得信任，我连最小的事都做不好，我很没用。此时，我发现这些是标签，我去回顾早晨起床的时候，发生了什么，我发现我 闹钟被我按掉三次后，我起床了。
去掉我是一个爱迟到的人之后，我变得更有意愿去改善迟到这件事情。
我今天用了撕标签呢，早上迟到了，我评价自己是个爱迟到的人，背后一串想法冒出来，我不值得信任，我连最小的事都做不好，我很没用。此时，我发现这些是标签，我去回顾早晨起床的时候，发生了什么，我发现我 闹钟被我按掉三次后，我起床了。
去掉我是一个爱迟到的人之后，我变得更有意愿去改善迟到这件事情。
Copyright © 2019- bangwoyixia.com 版权所有 湘ICP备2023022004号-2
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务