阳光体育 健康成长

阳光体育 健康成长

——为“阳光体育”保驾护航

山西省朔州市实验小学 张立华

“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，这是国家对青少年的号召。教育部、国家体育总局、共青团中央在全国范围内全面启动全国亿万学生阳光体育运动。我校积极响应号召，推进阳光体育运动，保证每位学生每天有一小时的体育锻炼时间，让孩子们变得更加阳光。

学期初，我校便将阳光体育活动列入了学校工作计划之中。校领导通过国旗下讲话向全体同学发出号召，提出了具体目标和参与方法。随后的两周里，我校48个班级都召开了主题班队会，对校园阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。“达标争优，强健体魄”、“我运动、我健康、我快乐”等口号深入每一个同学的心中。全校师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了我校阳光体育运动的热潮，得了家长和社会的一致好评。

为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，教导处、体音美教研组协同各班班主任认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的活动。两节课后的课间操时，我们采用各年级分步、单双周调换的方式进行。即：校园广播先播放眼保健操音乐，单数年级在教室做完操后播放广播体操音乐，双数年级到操场集中做操。之后 的大课间活动时，由值周领导、值周教师和中队分片区对校园各活动区域内班主任组织情况进行检查考核。体育器材室的值班教师负责及时为学生提供跳绳、毽子、羽毛球、乒乓球等器材，确保学生能在有限的时间和场地内有效、安全开展好各种体育锻炼。

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为了培养体育人才、健全身体机能、丰富课余生活，我校积极探索，勇于创新，对校园阳光体育活动的开展内容和形式进行了有益探索。学校组织专职体育教师和有特长的教师成立了篮球队、田径队、乒乓球队、广播体操方队、呼拉圈兴趣活动队、跳绳兴趣活动队、校园集体舞活动队等7个兴趣小组，各年级学生可以自愿报名参加，各小组成员在指导教师的带领下利用晨读前和下午的课外活动时间进行培训。在各负责人的有效管理、精心的安排下，各活动开展得井然有序取得了良好效果。校园集体舞活动是我校开展阳光体育活动以来的又一特色。与相对单调的课间操相比，校园集体舞无论是内容还是形式都要丰富得多，不仅可以锻炼学生身体，还能够培养他们的审美情趣。在全校学生范围内全面推广校园集体舞的基础上，有百名学生参与的兴趣活动队通过艰苦训练和创新编排，将此项活动的开展推向了深入。通过展示活动，愉悦了学生身心、培养了他们健康的审美情趣，改善了学生身体形态和机能，提高了身体素质。

在“阳光体育”活动中还出现了许许多多的创新体育游戏，不仅丰富了学生的体育活动，也为学生进一步感受生命乐趣提供了多方位的体验活动，在活动中理解了助人与助已、竞争与协作的辨证关系，体验了生命即运动，运动即快乐的人生真谛。通过“阳光体育”活动为学生的自主学习和创新学习提供了素材和拓展的空间，让他们在自主创造的过程中不断体会着乐趣，明白生活处处、时时、事事皆运动，激励着他们自发的再创造，同时也丰富了“阳光体育”的活动形式和手段，让学生在锻炼中增强体质，在潜移默化中渗透生活锻炼的方法。

本学期，我校还开展了广播操及队形队列比赛、乒乓球比赛，赢得了家长的高度关注和赞誉，又形成良好校风、全面育人奠定了基础。每次活动都先由教导处制定出比赛规则、赛程安排等，然后由体育教师利用体育课和课外活动时间对比赛项目进行专门指导。每次活动都做到了赛前有计划预案、过程有记载、赛后有总结，确保活动收到实效。虽然过程不尽相同、成绩不尽相同，但完成后的疲劳是相同的，成功的喜悦是相同的，内心感悟是相同的。因为从疲劳中可以认识到自身的差距，锻炼了意志，培养了克服困难的精神。这种直接的身体感受和间接的精神体验，是学生在其他课程学习中很难得到的。

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学校并不是一个绝对安全的堡垒，也可能会有一些突发事件发生，如火灾、地震等，这就是需要我们在“阳光体育”活动中，生命教育结合体育活动，教会学生应付突发事件的方法。如在跑步活动中，我们可以加入火灾场景，教会学生迅速趴下，用湿毛巾捂着口鼻匍匐前进。每学期进行一次地震演习，教学生学会紧急逃生的知识。把生命安全教育和体育锻炼结合在一起，让学生意识到了生命的可贵，在玩耍中既学会了保护自己的知识，又锻炼了身体，一举两得。

如何保证锻炼时间，如何达到标准，如何掌握技能，如何形成习惯，如何提高水平，如何要真正做到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，这都离不开生命教育的保驾护航，因此，在“阳光体育”活动评价标准中必须融入生命教育的内涵，使“阳光体育”真正落到实处。每天一小时，健康一辈子。没错，这样不不管是从学生的心理还是生理都是有益的，都能够真正使我们健康快乐的发展下去。文化成绩固然重要，但是健康快乐也是不容忽视的，在倡导阳光体育以来，学生们天天坚持着锻炼，紧张的学习后，给他们一个释放的空间，给他们一个展示的空间，给他们一个自我实现的空间，看到他们开心的笑着，快乐的玩着，作为老师的我们，也发自内心的开心和快乐！让这缕快乐的阳光、健康的阳光每时每刻都照耀着我们。让我们大家一起感受阳光体育，感受孩子的成长，让学生感受到自己在快乐地成长让我们也感受到孩子们在以阳光的姿态成长。

阳光体育------------我们大家的体育！

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