怎样预防近视
一、教学目标
1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法；
2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作；
3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
二、教学重难点：预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯.
三、教学准备：课件、图片、红领巾
四、教学过程
（一）游戏导入，明白眼睛的重要性。（4分钟）
孩子们，今天上课前玩个游戏：《你会迷失方向吗？》
1、老师讲解游戏方法。
2、指一名学生到前面，先不蒙眼睛，老师点向那，该生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋转几周，老师再让生走到指定地点？看能否完成。
3、我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事，但当你没有眼睛或者眼睛生病，能不能做
你想做的事？生回答：不能。可见，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保护好你们那双美丽的双眼，不让眼睛生病。眼睛生病会有很多种，今天老师具体讲解《怎样预防近视》
3、板图：出示课件“怎样预防近视”
（二）同桌合作，简单了解眼睛的结构及特点。（5分钟）
1、同桌互相观看对方的眼睛，看有那些组成。
2、指名说。
睫毛能阻挡灰尘、沙子、遮光、防水的作用，还能防止异物进入眼睛，眼皮起保护眼球的作用。
3、师小结：我们能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每个部分都很重要，如果哪一部分受伤，眼睛都会生病:近视或者失明。
4、那么，什么是近视眼了？
（三）那些坏习惯会导致眼睛近视了？联系生活，了解不良习惯。（10分钟）
1、播放课件—动画片，师生交流
师：看了动画片你有什么感想？
2、指名说自己的看法
3、老师板书：近视眼是怎样形成的
（1）眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。
（2）光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。
一般说来，看书、写字所需的照明度不能太强也不能太弱。特别是不能在强太阳光下看书。
（3）看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。
4、看电视时离电视机太近
5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
（四）讨论并判断图片上的那些同学做的是对的？
（五）再次播放课件：怎样预防近视
近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施方能生效。
1、控制看书时间
一般说来，连续看书、写字的时间达到40－55分钟时，就应该休息10分钟左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戏，让眼睛得到休息。
2、保持正确的读写姿势
少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。眼睛和书本的距离保持30厘米左右，前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视，不要歪扭着头写字，不要趴伏在桌上看书写字，更不要躺在床上看书。
3、调节看书的光线：白天看书写字宜在室内进行，靠近窗户，但又不应被阳光直接照射着。
4、走路、乘车不要看书：走路或乘车看书是引起近视的原因之一。
5、加强营养和锻炼，增强体质：表面看来，加强营养的锻炼身体，增强体质，似乎与视力无关。其实，这是预防近视的重要措施之一。
6、看电视时要注意保护视力（3分钟）
7、多看绿色物体对眼睛有益：当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后，在窗口旁或走出室外，抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木，紧张的神经顿时觉得缓和下来，疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松，而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。
8、坚持做眼保健操(10分钟)
播放课件：纠正做眼保健操的一些错误动作，让生跟着做
六、自我判断是否近视（2分钟）
（1）看远处的物体经常眯细眼睛，否则就看不清楚。
（2）看书和看电影、电视的距离近了，尤其看电视总喜欢靠近电视机。
（3）看物体时容易产生紧皱眉头现象。
七 、总结：（3分钟）
小朋友们是祖国的未来，眼睛是我们的“侦察兵”，有一双明亮的眼睛才能在今后做好各行各业的工作，不管走上哪个岗位都要有一双明亮健康的眼睛才能给生活带来美好，为了我们更好的生活，请你保护好你们的眼睛，不让眼睛生病。
睡眠质量很重要
教学目标：
1、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。
2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。
教学重点：
学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。
教学难点：
1、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。
2、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。
教具（课前准备）投影片
教学过程：
一、导入新课表演引入：教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。
教师：今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好“。
二、学习新课
1、学生汇报并交流：自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养成按时睡觉，按时起床的好习惯。
1)按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。
2)早起有利于锻炼身体。
3)早起能有足够的吃早饭的时间。俗话说：“早起三光，迟起三慌。”
2、怎样才能睡眠好？提高睡眠质量很重要。
3、认识睡眠的重要性。
（1）讲述：睡眠的重要性。
（2）讨论：小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？
（3）提问：你晚上睡觉会做噩梦吗？做了噩梦有什么样的感受？这对你第二天的学习有影响吗？（让学生有足够的谈自己感受的时间）
（4）讨论：怎样才能睡得足，睡得好？请围绕小黑板上的这段话议一议。（出示内容）
1) 为什么睡觉前不能吃得过饱？
2)为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？
3)为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？
4)为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？
4、了解睡姿与睡眠的关系。
讲述：蒙头睡觉害处多。
看图说话：哪种睡姿好？
营养不良危害大
教学目标：
1、认识到营养是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体正常发育和健康的基础。
2.了解七大营养素与人体生长发育的关系。
3、教育学生为了健康不偏食，不挑食。
教学重点：认识各种营养素与人体生长发育的关系。
教学难点：怎样长期坚持讲究营养搭配，做到不偏食，不挑食。
教学准备：幻灯片、学生搜集营养素相关资料。
教学过程：
一、 导入新课
老师：我们今天一起来探讨学习与每个人的健康成长都有关系的内容，那就是营养不良害处多。（板书：营养不良害处多）
二、学习新知
老师： 同学们，你们知道什么是营养素吗？
学生讨论回答：吃得多，吃得好，就是有营养；营养就是蛋白质；有糖、盐、油等
老师介绍营养素的概念：营养素是人们生命进行体力和脑力活动保证身体发育和健康的物质
基础。人体所需的营养素不下百种，其中一些可由自身合成、制造，但还有一些无法自身合成、制造；必须来自外界以食物的形式摄入的物质约有40余种，这些自身不能形成的营养素可概括为七大营养素。
三、 老师：不同年龄的人们对七大营养素的需要量是不一样的，同学们正处于生长发育的关键时期，对各种营养素的需要量很大，如果这些营养素摄入不足，将会对我们的身体发育和健康产生各种各样的不良影响。
四、老师：下面，我们来了解七大营养素对人体的作用以及当它不足时对人体的影响。
1、 老师：首先来认识蛋白质。
蛋白质是一切生命的物质基础，它对人体的生长发育起着极其重要的作用。它能调节人体的生理功能,体内进行各种化学反应所需的酶、生长所需的激素、体内的抗体都是由蛋白质组成的，同时蛋白质还提供能量，在我们的生活中肉类、鱼类、鸡蛋都是优质蛋白质，另外，豆类及豆制品也是优质蛋白质。
如果蛋白质不足，会对人体产生什么影响呢？
师：蛋白质缺乏：成年人：肌肉消瘦、肌体免疫力下降、贫血，严重者将产生水肿。未成年人：生长发育停滞、贫血、智力发育差，视觉差。蛋白质过量：蛋白质在体内不能贮存，多了肌体无法吸收，过量摄入蛋白质，将会因代谢障碍产生蛋白质中毒甚至于死亡。
2、 老师：接着，我们来认识脂肪。
脂肪是能量的来源之一，它协助脂溶性维生素（A、D、E、K和胡萝卜素）的吸收，保护和
固定内脏，防止热量消失，保持体温。油脂是提供脂肪的主要营养素。如日常生活中花生油、豆油、菜油、麻油、猪油含脂肪高。食物中奶类、肉类、鸡蛋、鸭蛋含脂肪也很多，还有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。
过多对人体产生什么影响呢？
过多摄入脂肪可导致肥胖症，高血压，冠心病及结肠癌等疾病。
3、 老师：下面，我们认识维生素。如果它不足又会怎样呢？
维生素是维持人体健康所必需的物质，需要量虽少，但由于体内不能合成或合成量不足，必须从食物中摄取。维生素分为水溶性维生素（维生素B族、维生素C）和脂溶性维生素（AD、、E、K等）两类。他们对人体正常生长发育和调节生理功能至关重要。蔬菜、水果是提供维生素的主要营养素。
维生素B1缺乏引起的脚气病，维生素C不足坏血病，维生素A缺乏导致手夜盲症，维生素D缺乏带来的佝偻病等。
维生素D不足：
骨质软化、儿童患软骨病。应多进鱼类及蛋类、多晒晒太阳。
维生素B1不足：
对声音过敏，对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛，患脚气病、神经性皮炎等。应多吃豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜。
维生素B2不足：
口角发炎，出现各种皮肤性疾病如皮肤炎、阴囊炎等，手肢有灼热感觉，对光有过度敏感的反应等。应多进食肝脏、牛奶、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜。
维生素B3不足：
舌苔厚重，嘴唇浮肿，舌痛，唇痛，头皮特多，口腔黏膜露露干燥。应多进食酵母。
维生素B12：
行动易失平衡，身体会有间歇性不定位置痛楚，手指及有麻刺感，应多进食动物肝脏及酵母。
维生素C不足：
无过度劳累、环境急剧改变或其他器质性疾病等客观原因，但却常感疲劳，常易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙龈经常出血，伤口难愈，舌头有深痕等。应多进食柑、橙、柚子、红枣、酸枣等。
4、老师：下面继续了解矿物质对人体的作用及缺乏时对人体的影响。
矿物质是骨骼、牙齿和其他组织的重要成分具有十分重要的生理机能调节作用。蔬菜水果是提供矿物质的主要营养素。
人体必须的矿物质有钙、磷、钾、钠、氯等需要量较多的宏量元素，铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等需要量少的微量元素。但无论哪中元素，和人体所需蛋白质相比，都是非常少量的。缺乏钙、镁、磷、锰、铜，可能引起骨骼或牙齿不坚固。
矿物质如果摄取过多，容易引起过剩症及中毒。所以一定要注意矿物质的适量摄取。
5、认识糖类，如果缺乏了会怎样？
糖类是人体的主要能源物质，人体所需要能量的70%以上由糖类供给。它也是组织和细胞的重要组成成分。五谷类是提供糖类的主要营养素。糖类在人体内所起的作用是提供我们活动时所需要的能量。我们所吃的米、面等主食变成葡萄糖，被吸收溶化在血液中循环。只有这样，体内的细胞才有活力，肌肉活动才有动力。
人体内如果缺少糖类,便会引起动脉硬化,严重缺糖还可引起心脏病和脑溢血等病。 还会产生虚汗,甚至出现低糖休克。儿童缺少糖类食物中所含的磷、硫、氯等在人体内表现为酸性的食物,使机体内环境平衡发生紊乱,从而影响幼儿的性格和心理发育。
6、认识水的作用
水是人体内体液的主要成分，是维持生命所必需的，约占体重的60%，具有调节体温、运输物质、促进体内化学反应和润滑的作用。水的来源主要有我们每天所引用的水，以维持体内所需。当短期内体液丧失量达体重的5%时，即出现脉搏细速、血压下降、血容量不等症状，若体液丧失达体重的7%时，出现休克伴代谢性酸中毒，甚至危及生命。这是因为新陈代谢的全过程，几乎每一环节都需要水。可见水对人体有十分重要的作用。①水可调节体温。人体通过体内的水分进行吸热或放热，使人体的温度得到调节。②各种营养物质的消化、吸收和运输，体内一系列化学变化，废物的排泄等都需要水，如果没有水，这一切都无法进行。③水是体内的润滑剂。它能滋润皮肤、关节，避免器官间摩擦受损，如泪水可以润滑眼球。④水把肺泡表皮润湿后，才能引起气体的弥散作用，所以呼吸也要靠水。
7、膳食纤维
膳食纤维一词在1970年以前的营养学中尚不曾出现，是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。
五、 老师：现在，我们通过学习知道了七大营养素对人体生长发育有着很大的作用，缺乏了就会导致各种疾病，那么，我们应该怎样做呢？
学生：讨论回答
老师：（出示中国营养学会给我们推荐的中国居民平衡膳食宝塔），简单介绍。
小结：让我们科学饮食，合理饮食，保证自己有个健康的身体。饮食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们的身体更健壮,更聪明。
六、板书设计
营养不良害处多
蛋白质
脂肪
维生素
七大营养素： 糖类
矿物质
水
膳食纤维
肥胖不利于健康
一、教学目标
1、了解什么是肥胖。
2、了解肥胖和营养不良的危害。
二、教学重点难点：了解肥胖和营养不良的危害。
三、教具准备：教学课件
四、课时安排： 一课时
五、教学过程
（一）介绍导入
目前，我国儿童营养状况存在两极分化的状况，肥胖和营养不良是威胁儿童健康的两大营养问题。为什么会产生肥胖和营养不良呢？
今天，我们就一起来学习一下如何预防营养不良与肥胖症。
（二）健康指南针，图片辅助展示
用课件展示肥胖和营养不良的人的图片。
介绍什么肥胖，肥胖的表现，肥胖会导致的疾病。
介绍什么是营养不良，营养不良会导致的疾病。
（三）讨论交流，找出肥胖和营养不良的危害。
学生讨论，交流肥胖和营养不良的危害。
教师总结。
（四）健康小建议
参考课本25页，给学生预防营养不良和预防肥胖症的建议。
（五）小结
这节课我们学习了如何预防营养不良和肥胖症。虽然一般的营养不良和肥胖通过治疗可以治好，但重要的事要学会预防！希望同学们能够爱惜身体，勤锻炼，有一个健康的体格。
保护我们的消化系统
一、教学目标：
1、引导学生通过实际体验或查阅资料、联系自己的生活经验等方法，了解人体的消化器官及功能，培养学生通过间接的手段获取有关人体内部器官知识的能力、查阅资料进行对照的能力。
2、使学生懂得保护消化器官对人体健康的重要性，知道怎样爱护消化器官，促使学生自觉的改掉不良的饮食习惯，注意饮食卫生。
3、初步认识人体消化器官及功能，能在自己身上找出这些消化器官的位置，知道食物的大致消化过程。。
二、课前准备：
1、课前布置学生查阅有关人体消化系统的资料。
2、教师准备：人体半身模型、消化器官作用的记录单、保护消化器官的录象资料
3、学生准备：一张人体轮廓图、事先剪好的消化器官的图片、透明胶。
三、教学过程：
（一）、兴趣导入：
谈话：10月12日至10月17日这几天，我们全中国的人民都在关注一件事，知道是什么事吗？。
我这里有些资料，一起来看看。（出示报纸：神六征天、神六巡天、完美归来、天地英雄的图片与相关报道），（实物投影展示）
讲述：（指着天地英雄的图片）这两位优秀的航天员就是费俊龙、聂海胜，他们不仅飞行技术高超，而且智慧超群，他们是非常健康的人，和杨利伟一样，都是中国人的骄傲！
其实我们每个人都希望自己能象他们一样成为健康的人。那么你对健康是怎么理解的？你认为什么样的人是健康的人？
学生发表自己的看法。
介绍：健康不仅指身体健康，没有疾病和没有残疾，也指心理状态良好，能适应社会的要求。你们是新世纪的主人，更应该有健康的身体。这一单元，我们将要学习“健康生活”。（板书：健康生活）。
谈话：健康是从饮食开始的，吃下去的食物，要经过消化器官的的消化之后才能被人体吸收，那今天我们先来学习有关人体消化器官的知识。（板书：我们的消化器官）
（二）、认识消化器官：
讲述：：每个人都带了食物，现在拿出一小块，放进嘴里，慢慢的咀嚼，再慢慢的咽下去。
学生体验活动：吃食物。
引导谈话：：根据你的感觉和经验，说说它会经过我们身体的哪些地方？
学生说出消化器官的名字。
教师小结：刚才大家说的是我们人体的消化器官。（板书：是人体的消化器官）
提问：你能在自己的身上找到这些消化器官的位置吗？试一试。
学生活动：在自己身上找，有的互相找。
鼓励学生：谁想到前面来展示给大家看？
学生展示，对不清楚的器官教师借助模型帮助学生记忆。（消化器官的形态和位置）
谈话：：我们认识了消化器官，知道了他们的位置和样子，接下来我们做一个消化器官的模型，要求：把这些消化器官的模型粘贴到人体轮廓图中，再用彩笔把消化器官按一定顺序用箭头连接起来。
学生活动：每人都在进行制做消化器官模型
学生成果展示，评价优、缺点。
（三）、了解各个消化器官的作用和人体的消化过程。
谈话：：看来大家对消化器官的位置是十分清楚的了。原来食物先是进入我们的口腔，再经过我们的食道到达胃，最后是经过小肠和大肠。那么消化器官又是怎样把食物消化掉的？消化器官在消化过程中起什么样的作用？课前我让大家查找相关的资料，现在小组的同学把资料汇集一下，把你们认为最可靠的结果记录下来。
学生活动：交流收集到的资料，并做好记录。
提问：汇报一下，你们小组认为消化器官有什么作用？
学生交流。
讲述：人体的消化道很长，大约有9米长，而食物在我们人体的停留时间的大约是24小时。
很吃惊是吗？确实是这样的，想一想，为什么消化道那么长？食物在体内停留那么长的时间？商量商量吧！
学生分小组商讨，交流。
小结：：消化道长食物可以更充分的消化，这样可以保证食物中的营养被充分的消化、吸收。，我们就会有营养，身体就更健康！
（四）、保护消化器官
谈话：现在我们都知道了：食物的消化和吸收要靠我们的消化器官，这样我们才能得到足够的营养，可见消化器官的地位是十分重要的，我们要保护它们。（板书：保护）可是怎样保护我们的消化器官呢？你们小组之间互相说说，进行补充，并记录下来。
学生分小组讨论保护消化器官的方法，教师提醒记录
提问：哪个小组先来说说你们的想法？其他小组的同学认真倾听，做好补充的准备。
学生交流，补充。
讲述：我这里有一段录象，一起来看看。（播放录象）
谈话：：看过了录象，相信你们一定有许多感触。其实只要我们养成良好的饮食习惯和卫生习惯，相信我们的消化器官一定会非常健康的。那么以前你们有没有不好的习惯，造成消化器官生病呢？谁想来说说？
学生说出自己的经历。
谈话：听到大家的倾诉，我心理感觉也不舒服，真心希望大家能改掉不好的饮食习惯，好好保护我们的消化器官，做一个健康的人。很多人都有过消化器官生病的经历，可见这个问题值得重视，怎样让所有的人都来关注这个问题呢？
那我们全班共同来写一份倡议书，呼吁全社会的人都来保护自己的消化器官，让疾病远远的离开我们！
（布置学生写倡议书）
认识传染病
一、教学目标
1、理解什么是传染病，传染病的传播方式。
2、认识各种传染病。
3、学习预防传染病的有效措施。
二、教学重点难点
重点：学习预防传染病的有效措施。
难点：认识各种传染病及传染病的传播方式。
三、教具准备：教学课件
四、课时安排：一课时
五、教学方法：讲授法、讨论法、谈话法。
六、教学过程
（一）、导入新课
师：相信在座的各位同学都得过流行性感冒,那么当我们患流行性感冒的时候,会有什么感受呢?
生:难受.
师:如果动物得传染病,它又会有什么感受呢?下面我们来看个视频,看看动物得了流行性感冒会怎么样?(播放《我不想说我是鸡》的视频)
生:(开怀大笑).恐惧、怕、无奈……
师:为什么会有这些感受呢/
生:因为它会传染.
师:会传染的病,我们称它为传染病.它为什么会传染?
生:有病原体.
（二）、讲解传染病的概念及特点
师:好,下面我们给传染病下个准确的定义.传染病是由病原体引起的，病原体包括微生物和寄生虫，现在让我们看看一些病原体在电镜下的样子。（多媒体展示细菌、HIV病毒、香港脚真菌、蛔虫卵）这些小小的肉眼难以辩认的微生物和寄生虫就是让我们害怕的原因。
师：这些传染病有什么特点?
生：传染性和流行性
（三）、认识传染病流行的途径
学生观看视频小品，《病毒来了》，并思考，在传染病的传染过程中必须具备哪几个环节?
学生观看后讨论，总结：三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。
（四）、认识各种传染病及有效的预防措施
1、学生小组讨论：你所知道的传染病，怎么有效预防？
2、小组长发言。
3、教师展示表格，各种不同传染病及其预防的措施。
（五）、回顾与思考
师：通过这节课的学习，你学到了哪些知识？
生：传染病的概念及特点；传染病流行的三个基本环节；预防传染病的一般措施。
师:非常好，希望本节课的学习对同学们有所帮助。
七、 板书设计
1、 传染病的概念与特点
2、传染病流行的三个基本环节:传染源、传播途径、易感人群.
3、预防传染病流行的一般措施
预防狂犬病
一、教学目的
通过本课学习，使学生掌握狂犬病的传播途径及预防方法，并了解狂犬病的临床表现。
二、教学重点和难点
重点：预防狂犬病的方法及关键措施。
难点：狂犬病是怎样传播的？
三、教学过程
1、调查：哪些学生家养有小动物？
2、了解：养小动物的目的是什么？知道养小动物存在的危险在哪吗？
3、导入本课课题：预防狂犬病
4、学生分组对自行查找到的有关资料进行归纳整理
5、请小组长介绍狂犬病的病因及传染源、传播途径，教师补充
狂犬病是狂犬病毒引起的一种急性传染病，多见于狗、猫、狼等肉食动物，人因被病兽咬伤或抓伤而被感染，所以又叫疯狗病。
狂犬病的主要传染源是病犬，病毒主要存在于这些病犬的唾液中，在发病前数天已具有传染性。如被病犬咬伤或抓伤，病毒就会通过被咬伤口侵入体内，也可是有病毒的唾液碰到了原来没有完全愈合的伤口而感染，也可是剥病兽的皮或吃病兽的肉而被感染。另外，狂犬病人的唾液中也含有病毒，因此狂犬病人也具有传染性。
6、师介绍狂犬病的临床表现
发病早期会出现低热、头痛、咽喉痛、疲倦、恶心等症状，跟感冒的症状非常相似，被咬伤或抓伤的伤口及其周围有麻、痒、痛的感觉，四肢还会有蚂蚁爬的感觉。
早期过后人会进入一个高度兴奋状态，出现恐惧不安，对声音、光线、风、水等刺激非常敏感，喉部发紧，吞咽困难，恐水、怕风、多汗、流口水等现象。其中以恐水症最典型，病人在非常渴的情况下也不敢饮水，因为一看见水或者听到水声甚至提到水字都会引起咽喉部严重的痉挛，进而不敢碰水及饮水。严重的会出现精神失常，幻视幻听，冲撞嚎叫等状况。这样的兴奋期一般会持续1~3天。
兴奋期一过，人会慢慢的安静下来，痉挛发作也会停止，但是会出现全身瘫痪的现象，呼吸开始变弱并且没有规律，血压下降，昏迷，最后因为呼吸循环衰竭而死亡。
7、如果不慎被小动物咬伤或抓伤，我们应该怎么办？请有过此经历的学生介绍到医院处理伤口，并接收狂犬疫苗的接种
8、教师补充介绍预防措施
最好不要养小动物，如果有必要养就要给小动物定期打预防针
注意传染源，对发病的小动物要马上打死并且以火烧或者深埋的方式进行处理，切记不能剥皮甚至进食
在被病犬咬伤、皮肤伤口被病犬唾液感染、皮肤伤口被狂犬病人的唾液感染，一定要到医院接种狂犬病疫苗
在被咬伤的时候，要立即挤压伤口进行排血，用肥皂水或者新洁尔灭冲洗伤口至少半小时以上，然后再用烧酒或者酒精涂擦伤口，伤口千万不要缝合或者包扎，最后及时到医院接种狂犬疫苗。
了解人体的器官
教学目标：能用类比（建筑物的层次、结构）的方法举例说明人体的构成。
科学知识目标：
能用自己的话说明人体的系统、器官、组织和细胞之间的关系，同时能够说出细胞是组成人体的基本单位。
情感态度与价值观：激发学生探究生命世界的兴趣。
教学重点：能用类比的方法举例说明人体的构成。
教学难点：能用自己的话说明人体的系统、器官、组织和细胞之间的关系。
教学准备：人体结构模型
教学过程：
一、 导入新课
1、当我们欣赏古今中外的各式建筑，为它们精妙的结构赞不绝口时，同学们是否想过，还有一种完美的“建筑”：它的曲线是那样的优美，它的组成是那样的精巧，它的功能是那样的丰富与协调。。。。。。它是什么呢？就是我们的身体。每一种建筑都有着自己的层次结构，那么我们的身体做为一种最奇妙的“建筑”又是怎样构成的呢？今天，我们就来学习人体的组成。
板书课题：4、人体的组成
2、谈话：从外部形态上看，人体由头、颈、躯干、四肢组成。那么人体内部有哪些器官呢？这些器官又是如何构成我们人体的呢？
二、学习新课
1、出示人体结构模型。
提问：说说我们人体内部由哪些器官组成？把你所知道的人体内部器官指出来。（指名上台指认、介绍）
2、参照20页图和人体结构模型，将人体内部的主要器官在自己身体相应的位置上找出来。
3、介绍人体的主要器官、系统的名称。
器官：心脏、肺、胃、肝脏、大肠、小肠、肾脏、脑等。
系统：消化系统、呼吸系统、循环系统、神经系统等。
4、我们已经认识了建筑物组成的层次结构，那位同学来说说它和人体的组成有哪些相似之处？
提示：（1）观察教材P21图片。
（2）用类比的方法：人体的结构层次与建筑物的结构层次。
（3）同学间相互交流。
人体的构成：细胞——组织——器官——系统——人体
5、人体的结构除了与建筑物的结构有一定相似外，与我们周围的实物的结构也存在一定的相似之处。请选择某种实物与人体的结构进行类比。自由发言
6．提问：通过对人体结构的认识，谁能说说构成人体的基本结构？（细胞）
三、本课时小结
通过这一课的学习，你都知道了哪些？
四、作业：收集有关人体科学的资料
板书设计： 4、 人体的组成
1．人体的内部器官：心脏、肺、胃、肝脏、小肠、肾脏、脑等
2．人体的系统：消化系统、呼吸系统、循环系统、神经系统等
3．人体的构成：细胞——组织——器官——系统——人体
4．构成生物体的基本单位——细胞。
会测量自己的体温和脉搏
一.教学要求
使学生了解人体的体温与脉搏是怎样形成的，学会体温、脉搏常用的测量方法。
二.教学重点
人体温与脉搏的测量方法。
三.课前准备
实物投影仪、图片、体温计、秒表。
四.教学过程
（一）导入新课
请同学们伸出手来摸摸额头或摸摸脖子，有什么感觉？这说明什么？
同学们都感到手凉一些，额头或脖子热一些，这说明我们人体是有体温的，今天这节健康教育课，我们就来一起学习《体温与脉搏》一课。（板书课题）
齐读一遍课题
（二）初步感知 深入学习
一.请同学们打开书，自己阅读课文的1―4自然段，看看书中
向我们介绍了哪些知识？
（读书后）请大家四人一小组交流一下你刚才了解到的知识，然后分小组汇报给大家。
（交流后）哪位同学告诉大家你们小组了解到哪些知识？
1.体温是人体内的温度。
2.正常人相对恒定的体温是37。c左右。（你能帮老师写在黑板上吗？学生板书―体温37。c左右）
3.正常人的体温是相对恒定的。（你知道为什么正常人的体温是相对恒定的吗？）
因为人体在新陈代谢过程中产生大量热量，这些热量比较均匀的分布在全身各个部分，同时人体又把多余的热量通过皮肤、呼吸道等器官排除体外，正因为这样，人的体温才保持相对恒定。比如在炎热的夏季或剧烈运动后人体会大量出汗，这就是人体维持体温恒定的一种生理现象。
4.为什么要测量体温？（为什么要测量体温呢？）
因为正常人的体温是相对恒定的，有些疾病会使体温发生改变，学会正确的测量体温，就能及时发现身体的异常变化，判断身体是否生病。
5.用体温表测量体温的方法有腋表、口表、肛表三种测量方法。（你知道这三种方法的测量部位分别是哪里吗？）
腋表测量法的测量部位是腋窝；口表测量法的测量部位是口腔；肛表测量法的测量部位是直肠。
6.测量体温最简单、最常用的是腋表测量法。
（你能向大家介绍介绍腋表吗？）
银色（学生用手指着，将体温表放在实物投影仪上。）这一端是汞柱端，银色的线是汞柱。体温表上还有刻度，这一大格是1。c，一小格是0.1。c。
老师这里也有一支体温表，谁能告诉大家体温表上的温度是多少？
7.用腋表测量体温的方法。（你能向大家一边介绍一边演示测量体温的方法吗？）
（教师出示图片）我们看着图片一起来测量一次体温。
先将体温表上的温度甩到35。C以下，再将汞柱端放在腋窝的顶部，夹紧5分钟。
学生一边测量体温，一边做一个小练习。（学生坐着口答）
填空：
1．近视是一种看近处物体清楚，而看远处物体不清楚的（屈光异常）现象。
2．正常人的体温维持在（37。C）左右。
3．人体的骨骼共有（206）块。
4．体温测量的一般方法是用体温表，有（腋表）、（口表）、（肛表）三种测量方法。
贫血是一种常见病，在儿童少年中尤以（缺铁性贫血）发并率最高。
6．国家规定，小学生每天要睡足（10）小时。
7．牙齿分为（乳牙）和（恒牙），如果牙齿出了毛病就会影响咀嚼和食物的（消化吸收）。
8．看电视要保持（2米）左右的距离，连续看电视不得超过（1）小时。
判断对错：
1．使人生病的原因很多，概括起来包括物理、化学因素、社会心理因素等方面。
2．睡眠是最好的休息形式。
3．营养素的缺乏或过剩不能使人体代谢失去平衡引起疾病。
4．王强感冒了，打喷嚏时总是用手帕捂住口鼻。
5．所有的细菌对人类都有害。
6．王艳小朋友喜欢穿高跟鞋。
7．夏天天气再热，吃冷饮也不能太多。
8．体育锻炼可以促进身体健康，但要讲究锻炼卫生。
（测完体温后）请同学们在小组里读一读自己测量体温的汞柱刻度。
请同学（2人）将体温表放在实物投影仪上并告诉大家自己测量的体温是多少度。
二．在我们日常生活中，每个人都有可能生病，生病后就要去看病，哪些同学看过中医？中医是怎么给你看病的？对。中医先给把脉，也就是测量脉搏。那么什么是脉搏？为什么要测量脉搏呢？请同学们阅读课文的5-8自然段寻找答案。
1．（读书后）谁知道什么是脉搏？
脉搏是血管的跳动，这里的血管主要指动脉。每当心脏收缩一次，动脉就跳动一次，心脏的跳动和动脉的跳动是一致的。
2．为什么要测量脉搏？
因为正常人的脉搏是相对恒定的，有些疾病会造成脉搏的改变。如发烧会使心跳加快，心脏功能不完全会使脉搏减慢，这种脉搏的过快或过慢都是不正常的。学会了测量脉搏，就能及时发现身体的异常变化，判断身体是否生病。
3．正常人相对恒定的脉搏是每分钟多少次？
正常人相对恒定的脉搏是每分钟60-80次。（板书）
4．谁能来介绍一下测量脉搏的方法呢？要求边讲解边演示，其他同学注意观察，看看他讲解、演示得对不对。
（演示后）问大家对不对？（对）我们就用这种方法同位两个互相找找脉搏。（教师出示图片）
谁愿意去给听课的老师测测脉搏，让老师检查一下你测量的方法对不对。（4人）
其他同学两人一组，一人当医生，一人当病人。我们来测量一次脉搏。（测量后）谁来告诉大家你测量的老师或同学的脉搏是每分钟多少次？（5-6人）
我们这个年龄的少年儿童脉搏每分钟100次以内都是正常的。
我们测量脉搏一般是测量桡动脉的搏动，我们的前臂是由两块骨头组成的，里面的叫尺骨，外面的叫桡骨，所以这里的动脉称为桡动脉，在有些情况下，也可检查其他动脉的搏动。比如：在体育锻炼中，要同学们自测脉搏时，也可以检查颈动脉的搏动。（颈动脉指这里，同学们可以感觉一下。―教师演示）
下面我们来做一下实验，我们来做一组高抬腿，看看运动前后脉搏有没有变化，谁愿意来做这个实验？（4人）
（高抬腿后）请给这几位同学测量脉搏的同学再来给他们测量一次脉搏，其他同学互相交换，病人变医生，医生变病人，我们再测量一次脉搏。
请做高抬腿的这几位同学告诉大家你们运动前后的脉搏分别是多少次？（运动后的脉搏次数明显高于运动前。）
同学们，这个实验说明了什么？
对，说明运动后脉搏可以加快，不仅如此，饮食、运动后、情绪紧张或精神兴奋，脉搏都可加快，且脉搏的个体差异很大，成年女子的脉搏要高于成年男子的脉搏，经常运动的人脉搏缓慢有力，而缺乏锻炼的人脉弱而快，年龄越小，脉搏越快。
（三）行为训练
出示图片 填空：
1．常人相对恒定的体温是（37。C左右）。
2．正常人的脉搏一般每分钟（60-80次）。
3．测量体温的方法有：（腋表）测量法、（口表）测量法、（肛表）测量法。
4．腋表测量法是，将体温表（汞柱端）放在被测者（腋窝的顶部），并将体温表夹紧（5-10）分钟，取出体温表观察汞柱刻度。
5．测量脉搏的方法是：测量者的（食指）、（中指）、（无名指）并拢，用三个手指的第一指节放在被测者的腕关节上（测动脉搏动处），然后计数一分钟动脉跳动的次数。
（四）全文总结
通过这节课的学习，我们学会了正确测量体温与脉搏的方法，今后就能及时发现身体的异常变化，判断身体是否健康，以提高我们的自我保健意识。
发生地震怎么办
教学目标
1、认识地震及其危害；
2、当发生地震时，我们该如何预防和求救。
教学重点：地震灾害，预防和求救。
教学难点：地震灾害，预防和求救。
教学准备：上网查阅有关地震资料。
教学过程
一、谈话导入
同学们，地震会给人类造成巨大的灾害，那么怎么预防和求救呢？这节课，我们来学习发生地震怎么办？板书课题。
二、新授
教师提问
（1）较强的地震会在短时间内造成什么灾难（巨大的灾难）
（2）给人类造成毁灭性的伤害是什么？学生自由回答。
导语：面对地震，我们就束手无策了吗？不是的
（3）地震来时应该做到哪几点？
1、楼房内家庭成员震时可暂躲在床、桌子等坚固的家具下，或躲楼房卫生间等小开间房内。随手用物件护头和捂住口鼻，以防被砸伤或被泥沙烟尘呛。
2、家庭成员正在用火电时，要立即灭火和断电，防止烫伤触电和发生险情。
3、住在高层楼房里的人员不可使用电梯，不要往阳台跑，尤其不可跳楼。
4、正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下，不要乱跑擅自离开学校。
5、在街道上的行人，不要躲避在电线变压器，及高大建筑物附近。正在行驶的车辆震前应紧急停车设法停在开阔的地方。车上乘客要抓住坐椅或车上牢固件，不要急于外出。
6、人应远离石化、化学、煤气等易有毒的工厂或设施，遇火情不可处于风口，宜躲避在上风有水处。要密切注意滑坡和泥石流，若遇到这些现象，应即沿斜坡横向水平方向撒离。
7、“卧倒、遮住眼睛，坚持住”！找到最近的安全处。留在室内直到地震停止，并且确信出口安全之后才能逃离建筑。如果住高层建筑的话，地震肯定会引发火警和消防装置；如果地震时正好在床上，不要动，赶紧用枕头保护自己的头部；如果在户外，找一处远离建筑物、大树和电线的开阔地，卧倒在地。
（4）地震发生后该怎么办？
1、未伤人员尽快抢救家中和邻居人员。被压在室内的家庭成员，要尽可能向有空气和水的方向移动，节约食物和水，保持镇静，保存体力。待外面有动静时再大声呼救或敲击。
2、封闭在室内的人，不可使用电气、火柴、蜡烛等，最好用手电筒照明，如闻到煤气或有毒气时，最好用湿衣物等捂住口鼻。
3、在野外的人员，应向开阔地或高地坡顶转移，不可往下跑，不可躲在危崖、狭缝处，并时刻提防山崩、滑坡及雪崩、冰塌。
4、河岸边的人员，要迅速撤离，谨防上游海啸和巨浪的袭击。
三、课堂作业检查
（一）判断
1地震来了，我家的楼层太高，快跳楼躲避吧。（ Ⅹ ）
2地震来了，我赶快躲到床下和柜子中。（ Ⅹ ）
3地震来了，我被压在厕所间，有没有人我就拼命喊救命。（ Ⅹ ）
（二）选择
1避地震时，最好的方法是（ B ）A 跳楼躲避 B 就地躲避
2避地震时，最好的地方（ A ）A 空间较小房间 B 桌下，床下，柜子中
板书设计 第17课 发生地震怎么办
镇静，就地躲避
不慌乱，不跳楼
选择空间较小的
发生地震 户外选择在开阔地蹲下趴下
怎么办 注意保护头部
关闭电、火源，避开有害气体
保存体力，听到有人时再呼救
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