现代交际 ２０１５年２月刊总第４Ｏ２期 辅导员工作案例分析——关于大学生心理危机 吴荆平尹育专 （常州工学院江苏常州２１３０２２） 【摘要】在现代社会生活节奏加快，环境变化迅速，人们在变动的环境中所受到的心理困扰越来越 多，而在大学生中，这一现象尤其值得人们的关注。大学生在高校经历人生中最重要的阶段，从一个 学生转化为一个社会人，这一过程中的心理状况很独特，需要他人的耐心引导。作为高校辅导员对已 有案例进行分析解读，则能够防惠于未然。本文通过对笔者工作中遇到的一个案例分析，提出一些预 防建议。 ［关键词】辅导员工作大学生心理危机案例分析 ［中图分类号】Ｇ６４１ ［文献标识码】Ａ ［文章编号】１ ００９－５；５４９（２０１ ５）０２—０１ ６８—０１ 案例介绍 些心理危机的产生和火灾、交通事故的产生是非常相像的。 都是因为本身存在“安全隐患”，再加上某些外因的冲击， 才使得危机得以发生。所以我们辅导员能做的，也是最有效 的，就是“防患于未然”。什么叫做“防忠于未然”呢？就 是让学生锻炼出一颗强健的心脏，让他们能够勇于面对生活 中的困难与挑战。建议如下： １．多经历，多感受。要锻炼自己的心智，最好的办法就 是多经历，利用课余时间多参加些社会活动是个好的选择。 在这些社会实践的过程中，他们会学会很多事情，比如做家 教的时候怎么和家长谈工钱，打工的时候在面对经理的不满 之时应该如何应对等等。这些经历可能在当时令人沮丧，使 人烦恼，但当他们作为学生的人生经历积淀下来之后，便会 成为他们的财富。当他们以为碰到或大或小的苦难的时候， 一、某天，在校生吴某与其女友发生争吵，之后该男生选 择了一种极端的方式解决问题，跳进了学校的河里，幸而得 到及时解救，没有生命危险。事后该生对自己的行为非常后 悔，并在辅导员的帮助下了解了自身的问题，认识到自己的 行为的鲁莽和不理智，心态也迅速恢复了正常。在现实中， 大学生自杀轻生现象屡见不鲜，上述案例中这名男生的情况 具有典型性的。该生平时活泼开朗，人际关系不错，经常参 加各种社会活动，没有心理危机的预兆，但当在生活中遭 遇某种冲击时，他却会采取某种极端的方式来释放自己的情 感。因为此类事件通常事发突然，平日里也寻觅不到踪迹， 所以应对困难。那么，如何理解此类突发事件，辅导员又该 如何做好相应工作呢？ 二、大学生心理危机分析 此类事件是突发的，没有征兆，但是以“心理危机”而 非“心理疾病”的形式出现。一位心理健康的成年人，在面 对生活中发生的各种变故的时候，会采取合适的方式进行应 对，虽然也会出现情绪上的波动，但必然不会采取轻生的方 式来表达自己对生活的不满。而一位心理处于“不健康”或 者“亚健康”状态的人，尽管在顺利时表现正常，但面对困 难时则容易放任自己的心理状态进入极端，其对自己的心理 便会有所准备，从容应对。 ２．注重家庭、友情。现在的学生并不是很在意家庭、 友谊这样的长期感情投资。但是协调好与父母的关系，有一 些知心的朋友，其价值是长期稳定的。当自己遇到困难的时 候，最能够提供自己帮助的就是自己的家庭和朋友圈子。只 要平常彼此关心，他们就是一群真正在乎你们的人，会在患 难的时候给你关怀和帮助。 ３．了解自己。当出现心理问题的时候，许多同学并没有 控制能力表现的比人群的平均水平更低。在大学生活中，此 类情况容易被激发，如成绩、感情、人际交往等问题。可以 说，在四年的学习生活中，遭受不顺利的可能性是必然的， 而如果没有一颗强健的心脏来应对，必然会发生此类心理危 机。 ． 第一时间的寻求帮助。这可能有些个性的问题，但是更多的 时候，是因为这些学生根本就没有意识到自己出现了心理问 题。身体生病了自己能感受到，心灵生病了则难以觉察。让 自己具备一些基本的心理学知识，在出现问题时能有一些自 我调解的方法，是每个大学生应有的基本技能，也是我们辅 导员应该加强教育的方面。 尽管我们在这个案例中看到的是一个心理危机的突发 事件，但是该事件发生的最终根源在于大学生的心理素质不 高，心理处于不健康或者亚健康的状态。针对这种情况，我 们辅导员最需要做的，就是防患于未然。因此我们应该更加 重视对大学生日常心理状态的关注，在平时给予心理辅导和 建议，帮助他们培养一颗强健的心脏，面对生活中的困难与 挑战便会更加从容。 大学生突发的心理问题尽管看起来是一种“急性病”， 但其病因是慢性的，是在平时的生活中逐渐形成的。一些心 理疾病的患病率远比我们想象的高。如抑郁症这种疾病，男 性的终生发病率有１２％，女性则高达２３％。在大学阶段，学生 面临学业、社会、感情、家庭中的困扰，自身又处于一个社 会角色由学生向社会人转变的过程中，可以说面对的状况是 比较复杂的，而经受的突发事件也是比较多的，因此出现 １５， 理问题的可能性更高。用另一种说法来说，就是当大学生在 个心理“亚健康”的状况下，又受到比正常情况更多的冲 击，这对大学生的心理健康来说，是双重不利因素。如果回 到我们讨论的这个案例，作者也进一步了解到，这名男生尽 管平常非常开朗，但他此次行为则反应出他心智的脆弱和不 成熟，而之前与其女友的争吵也是因为女友认为其“脾气不 一【参考文献】 …张春兴．现代心理学：现代人研究自身问题的科学【Ｍ】． 上海人民出版社，２００５． 好”。 【２】黄光扬．高等师范院校学生心理健康及人格特征测试 【Ｊ】．中国心理卫生杂志，１ ９９４（ｏ８）． 责任编辑：张丽 了解了此类突发事件形成的主要原因，作为辅导员，我 们有什么应对的办法呢？其实，仔细分析我们不难发现，这 吴荆平，常州工学院讲师，研究方向：思想政治教育。 尹育专，常州工学院讲师，研究方向：思想政治教育。