“私人定制” 要求过高也会不幸福 Ｑ：因为母亲管教严格，我从小到大没 有很要好的朋友，前两年甚至差点被她包办 婚事。可我自己的恋情也不顺利。前男友 是我的初恋，我们恋爱了好几年。他很尊重 我，从来不强迫我，我们在一起虽然不是很 有激情，但是很舒服。我始终不理解，为什 么他会忽然和我提出分手，并说喜欢上了别 人７ ：婚后，由于老公在外地工作，我们 俩常年分居。后来，我孤独郁闷，差点患上抑 郁症，老公才辞职回家陪我，并在本地找了份 工作。他会常给我做饭，尽量抽时间带我和孩 子玩，但我仍对丈夫有很多不满，觉得他不能 一日三餐给我做饭，带我和孩子出去玩也很少 拍照片。别人都觉得我太挑剔，可我忍不住挑 剔，感觉很不幸福怎么办？ Ａ：你与前男友的关系可能与爱情无 关，你只是找到了一种情感的舒适区。在现 实生活中，你应该对前男友的要求也不多， Ａ：你对配偶的不满不是因为对方做得 不好，而是因为他没有达到你的要求。单纯从 婚姻的角色来看，你老公做得挺好的。你不满 意，是因为你对他有一些“私人定制”的要 求。比如，老公经常为你做饭，你并不满意， 因为你认为他不能一日三餐都做给你吃；你老 公光赚钱给你也不行，你还要他每天陪着你， 不让你孤单。 在这里面，除了你对他的爱不够多之外， 还有就是你对“私人定制”的部分要求过高。 可以不和他恋爱，只要保持常态化的交流便 可。但是，你前男友或许并不是这样，他需 要的或许是段有激情的感情。 从你母亲执意包办你的婚事看，你原生 家庭亲子关系不太好，你在父母之外就会努 力探寻一个情感舒适区。一旦找到这个舒适 区，便很难脱离。亲子关系有问题的人的恋 爱关系，一般会是亲子关系的补充或替代， 这种恋爱关系一般是危险且不稳定的。弄清 楚这些，你就不会产生被抛弃感。建议你正 视你和母亲的关系，或与她长谈一次，表明 想法和态度，并分清依恋和爱恋的区别，再 以独立的姿态投入一段新感情。 你应理清楚：你的不满中哪些是婚姻角色的部 分，哪些是你“私人订制”的部分。私人订制 的部分能在婚姻中被满足是一种幸福。如果不 能被满足，调整需求之后不影响自己对婚姻的 感受，那也是一种幸福。所以，努力看到自己 需求被满足的部分，使自己的需求合理化才能 获得幸福感，而“私人定制”要求过高是很难 获得幸福感的。 ７