溺水健康教育指南

【教育评估】

1、身心评估 了解病人是否出现神志模糊、昏迷、抽搐，以及气促、发给、肺部锣音、心跳微弱、或呼吸、心跳停止、肢体冰冷，口鼻有无充满血性泡沫、粘液或淤泥，有无胃部扩张，腹部膨隆，以及有无合并骨折等其他神经、泌尿、循环系统受累的临床表现；了解病人及家属的心理状况，是否焦虑和恐惧以及既往有无类似病史及住院经历，家庭经济状况，社会关系，生活方式。

2、学习需求 了解病人家属的文化程度和实际学习思维、判断能力；是否了解有关溺水的基本知识；是否清楚溺水的急救处理及防治方法；是否掌握自我护理的技能。

【与教育有关的护理问题】

1、焦虑与恐惧：与病人的现状，如刚经历过死亡的威胁，对周围环境的陌生等因素及不确定的预后有关。

2、低效性呼吸形态：与病人溺水导致不良呼吸，使用呼

吸机辅助呼吸，或病人疲乏无力，未掌握有效呼吸，依赖呼吸机有关。

3、有自我概念紊乱的危险：与感到或实际的角色变化有 4、潜在并发症：心律失常。

5、个人应对无效：与病人不能正确处理来自婚姻、家庭，事业等方面的压力有关。

【教育目标】 教育对象能够：

1、描述溺水的治疗及康复方法。 2、描述溺水自救及他救的方法。 3、描述心肺复苏的基本方法。 4、描述溺水的预防方法。 【教育内容】

1、疾病简介：淹溺是指人淹没于水中，呼吸道进水、杂草、污泥等、或反射性喉头、支气管痉挛而引起窒息缺氧，或因大量液体灌人肺泡而阻断气体交换。轻者表现神志模糊、呼吸表浅，肺部闻及湿罗音，重者抽搐、昏迷、呼吸停

止、心跳微弱或停止、发绀、肢体冰冷、口鼻充满血性泡沫、粘液等以及胃明显扩张、腹部膨隆，同时尿呈橘红色，可有少尿或无尿。溺水时间超过lmin，可出现呼吸停止，呼吸停止超过3min，心跳骤停随之发生。在复苏过程中病人可出现心率紊乱、室颤以及肺水肿，24一48h后出现脑水肿、成人呼吸窘迫综合症、溶血性贫血、急性肾衰及肺水肿。

2、心理指导：因本病发生突然，来诊时病人多已神志不清或昏迷，重者呼吸心跳停止，所以家属多产生焦虑、紧张等情绪。护士首先要镇静从容地接诊病人及家属，迅速进行抢救，以亲切的语言，精湛的技术取得家属的信任。选择适当的时机安慰病人及家属，在抢救的过程中，运用肢体语言，与家属和病人进行有效的沟通，及时告知病情，缓解其紧张情绪，使之积极配合治疗及护理。病人抢救成功后可能情绪极不稳定，可表现为急剧恐惧反应，如无判断力，行为反常，虽已脱险，但还认为身处险境；也可表现为压抑反应，如忽视周围事物，缺乏自制力，反应迟钝，有意溺水者压抑反应更为突出；还可表现为过度活跃反应，如情绪激动，注意力

不集中。要求护士根据不同情况做出相应的心理指导。对无自制力者，适当约束，专人看护，切忌让其重人险境（江河、池塘）；对过度恐惧者遵医嘱给予镇静剂，同时应指导家属帮助稳定病人情绪。如有自杀情绪的病人要重点巡视，尤其在夜间、凌晨、午睡等病房值班人员较少的时候，关注病人的行踪，要转移病人身边及周围的危险品，如刀剪、绳带、玻璃类等，给药时，必须看服到口，谨防藏药，免除自伤的危险因素。要最大限度地从精神上安慰、生活上照顾，设法增强病人的自我价值感。

3、饮食指导：溺水时胃大量积水，易致胃扩张，复苏后应禁食，必要时胃肠减压。待胃肠功能恢复后可酌情进易消化饮食，昏迷者应鼻饲。

4、功能锻炼指导：昏迷者可指导家属进行被动功能锻炼，四肢保持功能位；神志清醒者，在不感疲劳的前提下，可指导适当进行床上活动；辅助呼吸的病人，训练呼吸肌功能，如扩胸、深呼吸等。

5、用药指导：

（1）肺水肿者可吸人含25％一35％酒精湿化的氧气，并应用西地兰、地塞米松等。脑水肿者、可交替使用甘露醇、吠塞米等。

（2）用5 ％碳酸氢钠纠正代谢性酸中毒，大剂量联合应用抗生素以防继发感染。

6、特殊指导：掌握现场急救的方法，这是现场救治的关键，即使淹溺的时间较长，仍有抢救的可能，不可轻易放弃抢救。

（1）保证呼吸道通畅：立即清除口鼻中泥沙污物，用包纱布的手指将舌头拉出口外。

（2）紧急倒水法：急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在膝盖上，使头部下垂，并用手平压背部。

（3）抢救的同时应迅速除去病人全身的湿衣物，注意保暖和升高体温，温水袋内水温通常45℃左右。

7、行为指导：

（1）立即配合接受吸氧，作气管插管或气管切开，接呼吸机辅助呼吸，以迅速改善病人的缺氧状态。

（2）头部放冰袋，以降低头部温度，预防脑水肿。 （3）保证氧气的有效浓度，以达到改善缺氧状态的效果，并注意用氧安全。

（4）自主呼吸恢复者，可活动四肢，并做向心性四肢按摩，进热饮以促进血液循环的恢复。

8、病情观察指导：病人及家属应配合如下病情的观察：定时测生命体征，定期采血以观察电解质变化情况。记录尿量、颜色的变化，防止肾功解损害。观察口唇， 指甲有无青紫及血氧饱和度以判断缺氧情况，同时观察皮肤粘膜情况，防止出现溶血及弥漫性血管内凝血。

9、出院指导：

（1）游泳时最好有同行者，不要去禁止游泳的场所以及偏僻的场所游泳。

（2）游泳前要做适当的热身运动，不要在过于冰冷的水中游泳，游泳时间不宜过长。

（3）有心、脑血管等疾病者，不宜游泳。

（4）游泳时一旦出现痉挛，不熟悉水性者，落水后不要

惊慌，采取仰面位，头顶向后，口向上方，则能让身体浮出水面，等待他人救援。不可手上举或挣扎，举手反而容易使人下沉；会游泳者，此时深吸一口气，把脸浸人水中，将痉挛下肢的拇指用力向前上方拉，使之跷起，持续用力，至剧痛，痉挛也就停止。为防止同一部位再次痉挛，应充分按摩疼痛处，慢慢向岸边游去，上岸后按摩热敷患处。若手腕肌肉痉挛，自己将手指上下屈伸．并采取仰面位：以两足游泳。

【教育评价】

病人和家属能复述溺水现场的自救及他救方法；能复述溺水的治疗以及溺水的预防方法。