老 年 食 堂 一 周 菜 谱
名称 名称 时间 时间 早餐 西红柿炒木耳 鸡蛋、豆浆 馒头、蛋糕 小米粥 小菜 鸡蛋、老豆腐 馒头、油饼 玉米糊糊 手撕包菜 鸡蛋、牛奶 馒头、蛋糕 小米稀饭 午餐 红烧肉 青椒炒蘑菇 红烧茄子 山药炒木耳 红烧鸡腿 西芹腰果 香菇油菜 韭菜鸡蛋 扣肉 蒜蓉生菜 家常豆腐 炸茄盒 红烧鱼块 过油肉 山药炒木耳 素炒三菇 金酱肉丝 山药木耳 素炒蘑菇 韭菜炒鸡蛋 山西小炒肉 蒜蓉生菜 酱香茄子 素炒藕丁 时菜 番茄冬瓜片 鸡蛋、豆浆 馒头、发糕 大米粥 醋溜茴子白 鸡蛋、豆浆 馒头、蛋糕 二米稀饭 番茄炒菜花 鸡蛋、牛奶 馒头、发糕 小米粥 清炒西葫芦 鸡蛋、牛奶 馒头、玉米发糕 小米南瓜粥 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 .
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大米、炸酱面 萝卜汤 大米、炒面条 酥肉汤 大米、和捞面 冬瓜汤 晚餐 农家冬瓜片 烤红薯 馒头、豆包 霍霍饭 低 糖 汤 低 糖 菜
燕麦粥 清炒油菜 清炒豆角 尖椒土豆丝 馒头、葱花饼 和子饭 牛 奶 清炒西兰花 尖椒土豆丝 香菜白萝卜丝 馒头、糖包 南瓜小米粥 牛 奶 炒茴子白 香菜白萝卜丝 醋溜白菜 馒头、花卷 南瓜稀饭 薏米粥 清朝生菜 番茄冬瓜片 蒸红薯 馒头、烙饼 南瓜稀饭 燕麦粥 清炒茄丝 番茄菜花 茴子白炒木耳 馒头、拨烂 八宝粥 麦仁粥 清炒油菜 清炒冬瓜片 干煸豆角 馒头、玉米饼 南瓜稀饭 牛 奶 茴子白炒木耳 大米、炸酱面 银耳百合汤 大米、焖面 鸡汤 大米、炒饼 冬瓜汤 大米、包子 蛋花汤 .
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