单位交社保改个人交的办理流程如下：
1、准备个人身份证、户口簿和银行账户等证件资料，以及社保卡（如果有）。
2、到当地社保局办理个人社保账户转移。需要填写个人社保转移申请表格，提供相关证件和资料，并注明要转移的社保缴费种类和月份等信息。
3、缴纳社保费用。在办理个人社保账户转移后，需要按照规定的标准缴纳社保费用。
4、领取社保证明。在完成缴费后，可以到社保局或人社部门领取社保证明，以便日后使用。
交社保需要的资料如下：
1、身份证明文件，如身份证、护照等；
2、户口本或居住证明，用于确认户籍所在地或居住地址；
3、劳动合同或劳动关系证明，用于确认工作单位和工作时间；
4、银行卡或支付宝账号等缴费方式所需的账户信息；
5、缴费金额，一般是按照工资收入的一定比例来计算。
综上所述，个人社保缴费比例和标准可能会因地区、职业和保险类型等因素而有所不同，需要在办理前了解当地的具体要求和流程。同时，在办理个人社保账户转移时，需要确保已经连续缴纳社保满一年以上，以便在转移后能够继续享受社保权益。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第十条
职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
第二十三条
职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。
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