索要抚养费想要起诉的，流程如下：
一、写起诉状，可以小孩的名义起诉；
二、准备索要抚养费起诉所需要的证据；
三、人民法院立案庭办理立案登记手续；
四、法院送达案件受理通知书，并在法定期间内送达起诉状副本及证据资料副本至被告，并安排开庭时间；
五、开庭审理；
六、作出判决。
根据《民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
一、一般抚养费拖欠多久可以起诉？
法律对于抚养费拖欠多久可以起诉没有作出明确的规定。如果对方没有按照协议约定支付抚养费，可以起诉至人民法院。
根据2021年实施的《民法典》第一千零八十五条的规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
《民事诉讼法》第一百二十条第一款规定，起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
二、未成年子女主张抚养费该怎么规定
未成年子女主张抚养费的方式：
未成年子女可以以自己的名义起诉至法院，要求支付抚养费。
我国法律明确规定，父母双方或者一方拒不履行抚养子女义务的，未成年子女可以自己的名义起诉至法院，要求父母双方或者一方继续承担抚养费用。
根据《民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第一千零八十五条离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
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