识点
一、自主选择课余生活
1.自主选择是我们的权利，也是成长过程中需要发展的能力。
2.面对丰富多彩的课余生活，我们有时会遇到一些困惑，需要我们开动脑筋、合理选择。
3.随着年龄的增长和知识、经验的增多，我们对一些事情有了自己的看法。
4.在自主选择中，我们需要听取父母的意见，也要从自己的实际情况出发，选择一些锻炼和成长的机会。
5.学校开展的跳绳、拔河、合唱、剪纸、书法、植物栽培和机器人制作等活动，是我们校内课余活动的重要组成部分。
6.和家人一起购物、游玩、读书或做家务，和同学一起参加社会公益活动等，是我们校外课余生活的丰富内容。
7.丰富的课余生活有助于我们开阔视野，提高动手能力，培养创新意识。
8.合理规划课余生活，要做到个体活动与群体活动结合、室内活动与室外活动互补，处理好课内研究与课余生活的关系
9．课余生活中，我们的言谈举止应该符合小学生的行为规范。
10.课余生活中，我们可以选择自己感兴趣的活动。 11．自立挑选课余生活时，既要注重个人的兴趣和爱好，又要注重举动的意义和价值。
二.学会交流沟通
1、与人沟通，即使末能达成共识，也不要相互指责我们可以结合详细问题进行讨论，给对方充分解释的机会。
2、与人沟通，要勇于表达自己的意见，沉默不语可能失去沟通的机会。与人沟通，还要学会倾听。
3、当与同学意见不一致时，正确的做法是换位思考。换位的三部曲是稳定情绪、冷静思考、寻找合理点。
4、交流中产生分歧时，我们可以坦诚地向对方提出意见，平和冷静、友爱地与对方交流。
5、学会倾听既是良好修养的体现，也能让我们准确理解和领会对方的想法和目的。
6、人们对某一问题看法可能不同，理性对待分岐，会让我们有合情合理的看法和思考。
7、真诚坦率的沟通可以有效化解矛盾，促进和谐。 三、主动回绝烟酒与毒品
1、《中华人民共和国刑法》中所称的毒品，是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国度规定管制的其他能够使人形成瘾成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
2、远离烟酒，拒绝毒品，首先要提高防范意识，关键在我们自己。
3、吸烟喝酒不仅直接危害青少年的身心健康，还能诱发不良行为，甚至导致违法犯罪.
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