篮球原地高、低运球体育课教案
教材 篮球原地高、低运球 教 1、知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂随和的随球上下按拍，同时抬头看着 学 前方的动作要领 目 2、掌握高低姿运球技术，在不同时机能比较熟练的完成高低姿运球动作 标 3、在学练中能够相互关、心互相纠正动作 教学重、难点 教学重点：正确的手型和上肢动作; 教学难点：上下肢协调配合及控球能力 过程 教学内容 教师指导策略 学生学法指导 组织形式 时间 准 一、课堂常规 1、集合整队，清3、 集合做组织：四排横队 2分钟 备 二、准备活动 点人数，检查着到快、静、要求：快、静、齐 6分钟 部 三、篮球热身装 齐 2分钟 分 操 2、师生问好，宣4、 师生问布本课内容和注好，注意听意事项，强调安讲 全 3、见习生就位 3安排见习生 1、两路纵队，1、 沿场地按照要求慢跑，慢跑， 整齐 讲解要求，教2、学生根据教师领跑 师要求，认真完2、 徒手操 成热身操 a、 扩胸3、活动关节，运动 拉伸肌肉，对肌b、 肩腰肉预热，预防运运动 动损伤 c、 腹背学生领球，准备运动 和老师做热身d、 弓步操 压腿 e、 侧压腿 F、腕踝关 教师带领学生做篮球热身操 基 1、复习内容 1、上节课所学内1、听从教师的；高低姿运球个50到4分钟 本 2、原地高低容，抛接球，侧指挥，按照教师 60次 3分钟 部 姿运球 身跑、后退跑，的要求进行，抬每组8个，共4组 5分钟 分 3、高低姿变教师提醒学生保起头看着教师3分钟 基 换练习 持打篮球的本姿的手指叫数 3分钟 本 4、变换练习 势 2、认真听重点，5分钟 部 5、自我展示 2、教师分别从正思考模仿练习5分钟 分 6、游戏“高面、侧面讲解示原地高低姿运5分钟 人、矮人” 范原地高低姿运球动作，认真练
7、游戏“打球” 8、运球接力 9、力量练习 结 束 部 分
球动作，强调不同运球姿势的运用时机 教师带领学生做高低姿运球的模仿练习 3、教师用手势指挥学生练习，左右手变换高低姿运球 4、教师不断变换位置和手指数 5、请两位同学出列展示高低姿运球，教师和学生评价 6、根据教师口令，做高低姿运球转换练习 7、游戏方法：两人一组原地运球，在运自己球的同时，想办法打掉同伴的球，看谁球呗打掉的次数少，打掉别人的次数多 8、全班分成4组，先完成为胜出 9、立卧撑 一、放松 1、带领学生一起二、点评 做放松操 三、回收器2、总结课堂情况 材，师生再见 3、安排值日生回收器材 习 看示范，集体跟老师一起做高姿运球 3、学生根据教师的手势来变换左右手运球和高低姿运球 4、学生根据教师的位置边运球边转动方向，在运球的同时集体报出手指数 5、学生积极主动示范，认真观看评价 6、根据上面示范的评价练习 7、右手运球，左手护球 按照教师要求做立卧撑练习 1、认真和教师 一起放松 2、表扬与鼓励 3、回收器材 2分钟
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