编者按： 学习贵在得法，好的学习方法不仅可以提升学习效率，而且可以起
到事半功倍的效果。俗话说，他山之石，可以攻玉，为帮助同学们有效提升学习方法，本网记者近日特采访了江苏省运河中学2011届高三年级部分优秀学生，在本网“邳州教育.培训”版块刊登他们的学习心得，希望给今年奋战高考、中考的邳州学子以有益的启迪。
沈丹：impossible=I'm possible
个人档案
姓名：沈丹 性别：女
班级：江苏省运河中学高三（1）班 出生年月：1993年3月 业余爱好：电影、英文原著
最喜欢的格言：天行健,君子以自强不息 最崇拜的人：周恩来
主要成绩：清华大学自主招生选拔录取资格，获得高考40分加分、专业录取（生物科学）另加10分的优惠政策；数学奥赛江苏省一等奖；物理奥赛江苏省二等奖；化学奥赛三等奖；江苏省三好学生
学习感悟
沈丹说，记得刚上高三时，班主任冯仰聪老师告诉我两句话，给我的印象最深刻，我感悟也很深。
第一句是：“得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。”我的理解是摈弃复杂，回归朴素，简简单单，实实在在，才是竞技的绝佳状态。
第二句是：“谋事在人，成事在天。”我的理解是不为无法决定或无法预知的事情而忧虑，就像法拉第说的那样，“拼命去争取成功，但不要期望一定会成功。”人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。过多的期许意味着有限动力背后过多的负荷，尽力而为，量力而行，问心无愧即是成功。
沈丹认为，良好的心态需要经营，需要有意识的自我规划，频繁的积极暗示和适时的自我鼓励。可以参考一些心理著作，如戴尔卡耐基的《人性的优点》、《人性的弱点》，尝试用科学的方法克服焦虑，保持精力和情绪高涨，培养恬静快乐心态，逐步建立起强大的自我管理和调整机制，实现从自我发现到自我实现的完美过渡，真正做到宠辱不惊。
另外，在经历任何成功之前，我们必须坚信自己有取得成功的能力。真正的自信不是相信自己强，而是相信自己会变强。如果你还在犹豫，你可以这样理解 impossible（不可能）——I'm possible （我是可能的）。
学科心得
语文：如切如磋，如琢如磨
沈丹说，语文是块璞玉，需要我们用心雕琢。
真正的语文没有课本，也无法教授，因为她太丰富，她潜藏在我们周身血脉深蕴的张力中，操控着我们最本真的情感。而考场语文有知识点，有考点，有答题规范，完全有章可循，有法可破。如诗词鉴赏和现代文阅读要细品慢做，
平时训练不求数量，只求质量，争取逐字逐句地深刻体会文本，理清作者思路，站在作者的角度模拟经历，体验情感。整理固定题型，参照标准答案来规范答题格式和答题思路，争取使思考全面深入。
沈丹认为，语文学习还要保持头脑的“新鲜度”，要关注时事热点，关心国事天下事。定期浏览新闻网页，阅读报纸、杂志期刊都是不错的选择。
数学：不必有超世之才
沈丹认为，天才的数学头脑不是学好高中数学的充要条件。 她说，学好数学我的体会是，首先，要养成缜密和富有逻辑的思维习惯，有意识地对审题能力、寻找解题方法的能力进行系统训练，坚持做笔记，记录详细的原始思维过程以便找到思考欠缺之处，遇到一种新方法就当即掌握，犯过的错误绝不再犯。
其次，提高计算能力，有意识地进行运算训练，平时避免使用计算器，养成细心、谨慎、高效的运算习惯是避免“会而不对，对而不全”的关键。
最后，在保证正确率的基础上尽量提高解题速度，不做消极思考，找准方法后就集中精力解决问题。当然，速度的提高程度因人而异，正确率的保证仍是首要前提。
另外，在数学考试中要保持平稳心态，不急不躁，淡定从容，决定一场考试胜负的关键不是我们全力以赴的难题，而恰恰是被我们大多数人忽视的容易题。遇到没有思路的题目不要苦苦纠缠，坦然跳过，保证做过的题目全部正确就是绝对胜利。
英语：此时“有”声胜“无”声
沈丹说，英语是她最热爱的学科，她觉得英语很美，每一个单词、每一个句子都极富美感，读来口齿生香，意蕴无穷，有感情地朗读英语是一种享受。朗读英语可以淡化语言陌生感，跳出机械灌输的学习模式，逐渐培养我们对英语的自信和热情，充分发挥自主学习的功能，大幅度提高英语水平和英语学习能力。
沈丹建议说，有兴趣的同学可以订阅《21st CENTURY》，阅读潮流资讯，把握时代动态，识记“潮词”，略作消遣；可以登陆可可英语网、普特英语听力网等英语学习网站下载最新时文和原声名著朗诵；还可以观看原声电影，在原汁原味的英文对白中体味发音技巧。也许，学好英语需要热情与发自心底的喜爱。
奥赛：你是人间的四月天
关于对奥赛的认知，沈丹说，我认为奥赛是一把双刃剑。它会使你获益终生，但未必使你获益高考。但如果你真的热爱它，就没有“未必”与“不未必”的区别。
放手去做你喜欢的事，成功总会垂青那些有所准备的人！
沈丹认为学习奥赛需要灵感、技巧，但更需要勤奋、努力、忍耐，要坐得住板凳、耐得住寂寞，这要求我们拥有一定的资质、强大的自我管理能力和永无止境的热情。
沈丹说奥赛知识是个宝库，有的极为高深复杂，令人望而却步。在接触这些知识时，不要畏惧退缩、自我妥协，也不要浅尝辄止、沾沾自喜，而要在准确的自我定位的基础上，有的放矢，尽可能多地理解领会，拼尽全力将知识化为储备。
沈丹建议说，搞奥赛切忌浮躁，刚开始时有大部分内容看不懂是很正常的，我们和理想的差距虽然存在，但它不会一成不变。时常给自己鼓劲，保持平和淡定的心态，一步一个脚印地走，让时间拥有发言权。不要好高骛远，定一些不切实际的目标，用一知半解的虚浮粉饰真实。 至于科目的选择，沈丹认为回报率最高的当属数学，数学竞赛可以锻炼思维能力，提高思维层次，培养很多平时学习无力培养的素质，抛开一切功利性质的考虑，数学竞赛会使我们获益终生。
对于物理、化学、生物等竞赛，沈丹认为也各具魅力、各有所长，这要看个人的兴趣和能力高低了。总之，无论选择了那一科，都要把这一科奥赛当做自己心中的恋人去热爱，心无旁骛，陶醉其中，痴迷而单纯，而后，衣带渐宽终不悔的你就会发现，伊人已在——灯火阑珊处。
谢兮兮：学在得法，勤能补拙
个人档案
姓名：谢兮兮 性别：女
班级：江苏省运河中学高三（2）班 出生年月：1992年9月25日 业余爱好：弹钢琴，看书。
最喜欢的格言：天才就是这样，终身努力便成天才。（门捷列夫）
最崇拜的人：爱因斯坦
主要成绩：通过了北大自主招生考试，获得高考加30分的资格；全国中学生英语竞赛一等奖；江苏省化学竞赛一等奖；省物理竞赛二等奖。
学习感悟
谢兮兮说，进入高三以后，学习、生活压力很大，要让自己过得轻松简单些，首先，最好的做法就是多按照老师的指导方法去做，多听任课老师的讲授。毕竟老师在对待高考上，是最有经验、最有权威的。这样使自己不用费心，少走弯路，而且能起到事半功倍的效果。
其次，在学习之余，要注意劳逸结合，会休息的人才会有高效率的学习。但是娱乐不能过度，应尽量选些平静的、刺激性小的娱乐方式，如读书、散步、听音乐、与同学聊天等。
谢兮兮称，倘若把我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达，正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线。让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中畅游吧！
学科心得
语文：要重积累
古人曰“积沙成塔，集腋求裘”，说明了积累的重要性。谢兮兮说，同样学好语文，建构语文知识的大厦，关键也在于平日多积累。平时用心积累，用时方可泻珠吐玉。
谢兮兮说，学好语文，首先要多读书，用心去思考。“书籍是全人类的营养品”，“腹有诗书气自华”。学习语文就要广泛地大量地阅读。在阅读中体味人生百态世间冷暖，感受古典风韵历史遗风，学会倾心思考用情感怀。每一次的阅读，都是一次心灵的洗涤，灵魂的澄清。而那个时候语文就不是语文了，而
是与大师的对话与经典的沟通，是在用思考垂钓思想。
其次要多动笔，“储存”知识。也许我们每天都在阅读，而真正能被吸引被记忆被运用的却是少之又少。所以，准备一个摘抄本很有必要。有见地的句子，有深度的见解，以及华丽可歆的句子，都是录用的对象，以便时常翻阅、记背、运用。
数学：要和题目“混熟”
谢兮兮称，和题目“混熟”，就是多尝试不同类型的题目，多练习多解题之后的熟能生巧。 她说，数学似乎是对记忆要求最少的一门功课，但是灵活运用实属不易。岳飞的兵法说“适用之妙，存乎一心”，就是这个道理。 谢兮兮认为，要学好数学这门功课总要做相当数量的习题。著名数学家苏步青教授说过：“所谓的数学尖子，就是大量反复地做题得来的。”这也说的是要和题目“混熟”。但是如果只会闷头做题、不懂归纳也是不行的。谢兮兮说，对于基本知识以及知识间的关联要足够重视，而且必须学会在做习题时有意识地学过的知识，找出其联系。如果能够形成清晰的概念，再辅以足够量的习题训练，就能很快提高数学水平。
英语：要适时的“疯狂”
大家都知道学英语就是死记硬背。如何才能在有限的时间内记住大量的单词、背会一篇篇课文呢？谢兮兮认为，记忆英语时要“疯狂”些。每天只要有时间就大声地读、大声地背，或坐或卧或走。不要顾及形象，当然像爱面的同学可以选择在家“疯狂”。这样做，不但口中说出了，耳朵听到了，而且也极易在大脑中存下深刻印象。
谢兮兮说，记住了单词，背会了课文，这就搞定了英语作文。尤其背诵课文是培养作文语感的最佳途径。课文中没有阅读理解中的那些难长句，只要我们多背诵，那么做书面表达题就能很快调动这些知识储备，迅速组织起语言。所以，如果你记背英语暂无好法的话，不妨尝试一下这种“疯狂”记忆法。
奥赛：要早定位
谢兮兮说，所谓定位，指的是学习时候是偏重高还是偏重竞赛，学习哪一科竞赛以及学习几科竞赛。定位要趁早。在高一时，各科会分开辅导，时间没有冲突。如果觉得时间充沛，可以尝试各科都学一学，但要高二时就应该对自己喜欢哪科，哪科有能力学好有一个明确的认识。这时就应该做选择了。
谢兮兮说，选定科目后，下面就要花较多时间在看书和做题上。以化学为例，看书指的是看大学教材及一些学科的专著，题则是指竞赛题。那么应该多看书还是多做题呢？有人说过这句话：“看书多做题少的人说就像《笑傲江湖》中华山派的气宗，而做题多看书少的人则是剑宗。短期内后者会强于前者，但假以时日，前者一定会远强于后者。所以，题目不能不做，也可以多做，但前题是看的书要足够多足够扎实，只有这样，才能达到较高的水平。
戴广大：学习首要的是态度
个人档案
姓名：戴广大 性别：男
班级：江苏省运河中学高三（1）班 出生年月：1993年11月16日 业余爱好：电脑、篮球、钢琴
最喜欢的格言：博学而笃志，切问而尽思 最崇拜的人：科比
主要成绩：北京大学自主招生选拔录取资格，获得高考20分加分。
信息奥赛江苏省一等奖、物理奥赛江苏省二等奖、数学奥赛三等奖；江苏省三好学生
学习感悟
戴广大说，学习首要的是态度。要循序渐进，迎难而上，不急不躁，不骄
不馁，以平常心看待考试成绩。每个人身上都有可资借鉴的地方，要善于学习他人的长处，完善提高自己。
其次是方法。一个好的学习方法是取得成功的捷径，比如对于错题要善于总结分析，绝不能不闻不问一错再错。同时还要注意劳逸结合，提高效率。 最后，行胜于言。任何计划只有付诸实践才能体现出它的价值，一分耕耘，一分收获。
学科心得
语文：在阅读中积淀，在练习中提升
戴广大认为，进入高中，阅读不能再 “纵一苇之所如”般随心所欲，而要有的放矢。多读读名家的散文和见地独特的议论文，仔细揣摩字里行间表现出的深刻意蕴，把那些或优美或深刻的句子化为己用，这样无论对现代文还是作文都是大有裨益的。
戴广大说，除了阅读，练习也是很重要的一环。它是我们提高分数的不二法门，语文题，即使想现代文阅读这样的主观类题目大多也有一定的章法可循。因此我们要认真分析参考答案的思路，这样我们才能在考试时有答题的方向。
数学：多一点想，少一点算，通性通法要牢记
戴广大称，考场上时间就是分数。拿到问题不要着急下笔，而要仔细思考，把问题一步步转化到易于处理的程度，这样既保证了正确率，又能大幅节约时间，为攻克难题打下时间基础。对于平时的学习，戴广大称也应该养成这样的思考习惯，做题时不要仅仅满足于解出答案，而要深入思考错误的原因，或是问题有没有进一步简化的可能，然后从中总结出这一类问题的通性通法。这种通过切身体会所得的感悟比在笔记上生硬的抄下那些理论式的方法要实际有效的多。
英语：词汇+阅读+练习=高分
词汇是英语的王道。戴广大认为，高考3500词以及常见用法一定要牢记于
心，最好能够再买一本四级词汇书背下来。有了单词量为基础，接下来就要扩大阅读量。这时就可以根据自己的喜好来了——喜欢潮流时讯的可以找21st century之类的报纸读读；喜欢小说的也不一定要纠结于名著，简单点的像Harry Potter，难一点比如lost symbol，啃下来以后就会发现阅读理解变成了最容易的题目…..
戴广大说，做好这些准备的同时，一定量的练习必不可少。不必苛求数量，贵在细水长流。每天做一些，对弱项有所侧重，对错题时常温习，牢记于心，分数自然而然就会提高上来。
奥赛：端正态度，心无旁骛
对于奥赛来说，科目的选择尤为重要。戴广大认为，性价比最高的当属数学，它可以弥补日常数学学习的很多不足，帮助我们锻造高考的一大杀器。当然，倘若对物理化学生物信息哪一科有着强烈的兴趣的话，也可以选择，然而无论选择哪一个，决定了就不要再放弃，朝三暮四半途而废最终只能竹篮打水一场
空。
他说，竞赛是一种思维的锻炼，也是我们冲击更高目标的一个跳板。它需要我们心无旁骛的把它当作一门课来学，在这方面老师只是起到引路人的作用，关键还是在于自己。只要能持之以恒的坚持下来，无论在奖项还是日常学习上都
会有满意的收获。
龚倩雯同学谈高考：成绩波动心态最重要
核心提示：来自我市农村家庭的龚倩雯是一个踏实、文静、不善言辞的女孩。闲暇的时候她喜欢看看书、听听音乐，放松一下，说到学习的窍门，她只说了一句话，就是要听老师的话、踏踏实实地学习。龚倩雯有很好的心态，她告诉记者，高考结束后，她并没有对答案估分：“我觉得考完就考完了，分数到时候自然会知道的，”她说，“7月24日晚上9：30的时候，得知自己进入省前20名，觉得特别高兴、很惊喜，也很惊讶。” ■龚倩雯资料
出生：1993年2月24日 身高：1.62米 毕业学校
小学：赵墩镇前刘小学 初中：运河初级中学 高中：江苏省运河中学 爱好：阅读、音乐、舞蹈 最崇拜的人：周恩来 最爱的人：爸爸、妈妈
人生格言：真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。
我校2011届高三（8）班的龚倩雯同学在高考中以总分400分，其中：语文145分、数学142分、英语108分、小高考+5分、政治A+、历史A+，成为徐州市文科第一名，进入省前20名。 ■成才之道
“对于高考，老师最有经验，学习上要听老师的话，踏踏实实地学习”
来自农村家庭的龚倩雯是一个踏实、文静、不善言辞的女孩。闲暇的时候龚倩雯喜欢看看书、听听音乐，放松一下，说到学习的窍门，她只说了一句话，高考老师最有经验，学习上要听老师的话、踏踏实实地学习。龚倩雯有很好的心态，她告诉记者，高考结束后，她并没有对答案估分：“我觉得考完就考完了，分数到时候自然会知道的，”她说，“24日晚上9：30的时候，得知自己进入省前20名，觉得特别高兴、很惊喜，也很惊讶。”
龚倩雯说，爸爸给人打工，妈妈做点小生意，家里的经济条件不是太好。妈妈在她小的时候，就告诉她，只有知识才能改变命运,所以她在学习上非常的用功，希望通过自己的努力，让父母过上好日子。爸爸妈妈对她的要求比较严格，父母对她一直奉行“自己的事自己做”的原则，只有不断地学习，以后才能有一席生存之地。
谈及女儿这次的高考成绩，龚倩雯的爸爸龚昌楼连声说，没想到。他认为，女儿能考上一本或二本院校，有个学上就不错了，做梦都没有想到她能考上中国最高的学府—北京大学，并且成绩能列徐州市第一。说起女儿的成材之道，龚昌楼认为，师道自尊，学风自善，孩子今天成绩的取得，是与学校的悉心培养、教育分不开的，老师以高度的责任感和庄严的使命感，以自己丰富的教学经验和管理经验，给孩子带来了规范的治学环境，增添了她的信心，这是女儿取得今天成功的重要因素。
“平时比较贪玩，成绩好因基础知识扎实”
“我平时比较爱玩，成绩比较好主要因为基础知识比较扎实。”龚倩雯说，课堂记笔记很重要，在总复习时很节省时间。“我数学成绩在高三后期波动比较大，在老师的指导下，及时调整心态，每天练各种题型，高考时基础分基本没丢。”英语学科对于龚倩雯来说也是强项，她学英语的高招就是不死记硬背单词，而是在读英文报刊和短小说中，积累词汇和英语语法知识。
■任课教师印象中的龚倩雯 语文老师：
善于总结善于纠错
语文老师索瑞堂告诉记者，龚倩雯学习踏实，上课紧跟老师走,积极思考，历次考试，无论结果如何，能始终坚持目标，真正能做到胜不骄，败不馁，善于总结，善于纠错，心态很好，勇于承认自己，坚信高考的成功要靠自己的努力，无论学习中遇到什么，坚信目标一直在前。
数学老师：
基础扎实、思维敏捷
数学老师孙晓东介绍，龚倩雯同学学习有计划、有主见，数学基础扎实、思维敏捷，平时学习方法科学、高效，心理耐压力较强，属偏外向型，喜欢关心、帮助他人。龚倩雯同学遇事更懂得合作，善于与同学、老师沟通交流，经常与老师谈心事聊到很晚。尽管她本人的学习压力也很大，还常常主动为同学排心忧、解难题。无论学习还是其它方面都很优秀。 英语老师： 做事认真严谨
班主任、英语老师冯海波告诉记者，龚倩雯漂亮聪明、性格开朗，品学兼优，思想上积极要求进步，无论是学习上还是生活中做事都非常的认真严谨，兢兢业业，是老师心中的好
学生，同学心中的好榜样；学习刻苦，积极主动，有较强的刻苦钻研精神和较好的自学能力；英语成绩一直很好，课堂上积极主动的发言，展示自己流利的口语，具备较强的语言组织和表达能力，是其在高考中考高分的必备因素。 ■学科心得
语文：阅读很重要
平时爱翻些杂志，比如《青年文摘》、《读者》等，到高三时，由于时间相对紧张，我就着重去看一些作文，每期《创新作文》基本都会看，这对规范自己的文体，积累一些鲜活的素材有很大的作用。 高三的时候，我把一张语文试卷的各类题型分项、各个击破。比如说散文、小说之类的，我会找来几篇散文、小说集中训练，想好自己的答案，然后再校对参考答案，想想自己的思路与答案的偏差是什么？为什么会出现这些偏差？紧接着再顺着答案的思路梳理一遍，我觉得时间久了，只要能够坚持，语文成绩自会有所上升。临考之际，限时、大量做模拟试卷，最重要的是反思总结。 数学：认真非常重要
我在高三，数学成绩几乎没有好过，一模、二模、三模，每次都低得令人心碎。虽然那时也有过消沉，但我坚信：谁笑到最后谁才是胜利者！实践证明，我的坚持让我在高考时获得了成功。因此，我想对大家说的是，在求学路上，只要你踏踏实实地学习，不管你平时遇到多少次失败，不管别人怎么看待你，你只需从失败中吸取教训，犯错误并不可怕，当你在平时把所有的错误都经历一遍时，你在高考时才有可能不犯错误！所以，不管平时怎样，不到最后一刻不能放弃。
具体来说，学好数学有很多途径，有些人很聪明，怎样都可以学好，但对于我们大多数很平凡的学生来说，认真真是非常重要的。
做好错题记录，并不是每个错题?都要记录，那样会做很多无用功。当你记录错题时，你要明确这个错题你以后会看，而且你觉得你能从中吸取一些宝贵的教训，并对日后解题有所帮助，那么这样的错题便有记录的价值了。如果你感觉你记的错题以后不会看，那么你便不必浪费时间去记录错题了。
认真反思每张试卷，高三的时候基本没有时间去抄错题并订正。因此，直接在试卷上订正并且写下错的原因，抑或自己对之的分析，不失为一个省时又高效的做法。当每一份试卷被你用手中彩笔订正得满满的时候，你会有一种成就感，你会为自己所做的努力而感到欣慰。在每次大考之际，将这些试卷拿出来翻一翻，看一看，着重看下错题、好题，足矣。
最重要的一点是，无论何时，都不可以将数学课本忽视。高一高二之际，最好坚持将课本习题全部“拿下”。高三时才可以有更多的时间去研习课本上的好的例题及习题。可以说，吃透数学课本，是极为重要的一步。 英语：语感很重要
这算是我的一个强项吧，虽然不一定每次都拿很高分，但是，基本上不会“拖我的后腿”，我个人比较喜欢英语，平时也有很多人问我：“怎样把英语学好？其实我一直也说不清楚，可能因为对它比较感兴趣，然后就是顺着感觉走，我的英语也就没有差过，因此语感很重要，而语感的培养则源于平时的多读、多听、多看。我平时就爱听英文歌，也爱读一些经典英语，爱记欧美电影台词，当然这完全是个人爱好，没有“功利性质”。
做好英语笔记。我的英语笔记，错题笔记记得很认真的。我自己看了都很感动。当然笔记只记下来还不够，关键是把它们记在你的脑子里并不断在你头脑中反复记忆。
像一些短语，包括动词、介词之类的，我们似乎是怎么记也记不住，在我周围，大多数同学都会花一个早读课拼命的背短语、词汇，下课后却什么也不记得了。这样的效果是极差的。我早读一般很少读英语的，每天利用零碎时间去攻克一个又一个短语，化整为零，并且
反复记忆，这样记得便会深刻而持久。
每天早晨坚持读课本里的reading project课文，或者是一些满分作文，从中可以积累大量的词汇、句式，并且培养自己的语感。背试卷，具体为背单选题，完型填空，就算背不下来也没关系，熟读即可。
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