大学生爱情心理辅导

第五章 大学生爱情心理辅导

教学目标：通过本章学习，使学生了恋爱心理的一般规律以及常见大学生爱情心理问题与误区，引导大学生正确处理恋爱与学习、爱情与事业的关系，树立积极向上的爱情观。

教学重点：大学生常见爱情心理问题与误区

教学难点：引导大学生树立积极向上的爱情观

教学时数：2学时

教学要点：

第一节 大学生恋爱心理概述

一、爱情的本质

1.爱情的涵义

爱情是指男女之间基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心形成的对对方最真挚的爱慕，渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的情感体验，是两颗心灵互相吸引，达至精神升华的产物，是人类特有的一种高尚精神生活享受。

2.爱情的心理实质

爱情心理是生理性、情感性和社会性的内在统一，其社会性反映了爱情的内在本质属

性。3.爱情的心理结构

⑴性爱。它体现的是爱情的生物性。性爱的主要特点包括：排他性、冲动性、隐藏性。

⑵情爱。情爱体现的是爱情的社会性。忠贞专一是纯真爱情的重要标志，是爱情的美德。二、爱情的发展

1.恋爱意识的萌动时期

（1）朦胧期。

（2）探索期。

2.恋爱意识的完善期

（1）定向阶段。

（2）理想选择阶段。

3.恋爱意识的成熟期

（1）恋爱的实践阶段。

（2）恋爱意识修正阶段。

三、爱情的理论

美国的心理学家斯滕伯格认为，爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。

1.第一要素：亲密。

2.第二要素：激情。

3.第三要素：承诺。

四、大学生恋爱的动因1.生理发育成熟。

2．情感需要。

3．从众心理为。

4．价值观念的变化。

一、大学生恋爱的特点1．普遍性

2．公开性

第二节大学生的恋爱心理问题

3．浪漫性

4．盲目性

5．冲动性

6．开放性

7．功利性

二、大学生恋爱的心理差异问题

1．大学生恋爱心理的发展过程

⑴萌芽期（一般为一年级）

⑵发展时期（一般为大学二、三年级）

⑶稳定期（一般为大学四年级）

2．大学生恋爱的心理差异

⑴审美观的差异

⑵追求爱情形式的差异

⑶承受爱情挫折能力的差异

三、大学生恋爱的类型

1．本地恋爱

2．异地恋爱

3．网络恋爱

四、大学生恋爱常见的心理问题

1．单相思

2．失恋

⑴失恋的原因

①性格不合

②见异思迁

③一厢情愿

④社会舆论压力

⑤恋爱动机不纯

⑵失恋可能导致的不良心理和行为

①情绪低落

②盲目弥补

③报复行为

④自杀

3．自卑

4．嫉妒

5．猜疑

6．三角恋爱

7．婚前同居

一、大学生应正确认识恋爱

第三节正确对待爱情

1.大学生恋爱应具备的条件

（1）心理发展相对成熟是大学生恋爱的必备条件

（2）人生观相对稳定是大学生恋爱时机成熟的标志之一

（3）相对牢固的学识基础是大学生恋爱的前提条件

（4）社会阅历相对丰富是大学生恋爱的社会基础

（5）经济条件是大学生恋爱的物质基础

2.爱的能力的培养

（1）迎接爱的能力

（2）拒绝爱的能力

（3）发展爱的能力

二、健康的恋爱观的养成

1．树立正确的恋爱观

⑴一个人的恋爱观是否健康、正确，首先看他对择偶标准的认知。

⑵摆正爱情与事业的关系

⑶提倡志同道合的爱情。

2．发展健康的恋爱行为

⑴恋爱言谈要文雅，讲究语言美。

⑵恋爱行为要大方得体。

⑶亲昵动作要高雅，避免粗俗化。

⑷恋爱过程中要平等相待。

⑸善于控制感情，理智行事。

三、矫正恋爱中的不良行为

1.对单相思的调试

⑴向好友倾诉。

⑵向对方表白

⑶保持理智和自信。

2．对失恋的调试

⑴不能失去理智，要冷静反思，找出原因，完善自我。

⑵失恋不能失志，学会自我调节，转移注意力，化痛苦为力量

3．对嫉妒、自卑、猜疑的调试

4．如何巧妙的拒绝男友的性要求

⑴要理解男友的性要求是正常的。

⑵要学会彼此尊重

⑶说“不”的时候要果断、坚决。

⑷男性对视觉刺激比较敏感，避免穿着过于暴露。