说真的,我直到25岁的时候才开始萌发了提升自己然后过上自己想要的生活的念头。一有这样的想法,我就马上开始付诸行动,如今我已也是32岁的人了。回顾过去的这7年不禁让我感慨万分,还好我当初做了正确的决定,要不是这样我也不会减掉30磅重的肥肉、也不会变得更有效率,也不会变得更自信,更不会像现在这般积极地去面对生活。如今,我已学会了简单生活的艺术,我的生活中也充满了比以往时候更多的快乐。
我举自己的亲身实例并不想要自夸我有多棒,也没有一点自得其乐的意思。我只是想要说,无论何时你开始改变自己的生活,都还不算太晚。困境只是暂时性的,只要你设法去改变,改变就会发生。但如果你永远都不去改变的话,那你就很有可能会一直保持当前的现状。事实就是这样简单。不过我也知道一些人一旦谈到改变时就开始畏首畏脚,甚至是拒绝改变。
或许你还是觉得“要是让我去改变的话,太晚了!要是让我再年轻一点,或许就还有点意义。”这只是一个拒绝改变的借口而已。过去的事情早就已经过去了,除非你有一台时间机器让你回到过去,否则谁也无法改变过去。我们所能改变的只有当下的生活,先改变你的思想,然后改变你的行动,你就可以改变现状和未来。正如玛丽亚·罗宾森(Maria Robinson)所言,“没有谁可以回到过去重新来过,但每一个人都可以从现在开始创造新的未来。”
要是你真心渴望改变你的生活,无论何时开始改变都还不算太晚。或许你现在还没有能力一下子改变你的生活,你也不要灰心丧气。因为任何改变和自我提升都是需要耐心与时间的,功到自然成。
现在,你就可以从一些你所力所能及的事情开始着手,一步步地改变你自己和你的生活。每一个小小的进步都会一点点增强你的自信心,最后你就会有足够的信心与勇气去接受更大的挑战,但其前提就是你要迈出关键性的第一步并能持之以恒。
好吧,现在你就可以开始你的改变之旅了。先想想看哪些方面是你发自内心地想要去改变的呢?或许你心里早就有答案了,也有可能你还不知道自己想要的改变到底是什么。如果你属于后者,我建议你多花上几天工夫,好好去思考这个问题直到你有了一个明确的答案。这时好奇心会帮上你许多忙,想想看人生中还有哪些事是你想要探索一番的呢?让好奇心指引你,你是不是想提升某一方面的技能?还是养成一个新习惯呢?
或许你最终的答案会是改善自己的社交技能、自信心、健康水平或是财务状况。不论你想改变的是什么,也不论你想改变的东西有多少。切记一点,不要顾此失彼。也就是说你要从中选定一项作为你接下去要完成的主要任务,而且最多选择一项。要是你喜欢的话,你完全可以花上整整一年(甚至更多的时间)去提升改进自己在某方面的技能,在这一过程中你要做到一心一意,千万不要忙了一阵子之后就转而去实践其它方面的改进计划。
现在你应该选定好了一个接下去要全力完善的技能或习惯,这时切记不要急于求成,而是要像婴儿学习走路那样一步一个脚印地去做事。不要高估了你的能力和意志力,即使你的计划在你看来是完美无缺的,你还是要遵循宇宙间的普遍法则耐心地去行动。“不积跬步无以至千里”,要是你还没学会走路,怎能就开始练习奔跑呢?所以,你不仅仅要把精力与时间专注于一件事上,还要一步一步地完成它。过去我和很多人一样都持有与此相反的观点,结果就遭致了必然的失败,往事可鉴啊!
所以,要是你面对改变时仍感到困惑的话,不妨问一下自己这个问题:现在我可以采取哪一个小小的行动就可以让情况好转些呢?
我几乎每天都会问自己这样的问题,而它在过去的好些年里都给予了极大的帮助。当你向自己问了一个如此富有建设性的问题,而且还给出了自己的答案,然后你就会自然地开始采取行动。而行动是非常关键的,与其纸上谈兵或是空谈,不如马上进去实践。一边实践,一边学习,一边改进,从一个小小的改变开始,最后你的人生就会发生巨大的改变。
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