一、教学目标:1、学生能按照老师统一口令快速做出相应的动作,进行集体操练;2、培养正确的身体姿势,养成听从指挥,遵守纪律的良好的作风。
二、教学内容:队列练习:集队、稍息、立正、向前、向右看齐
三、教学重点:上体正直,挺胸收腹,平视前方
四、教学难点:动作迅速,整齐一致
五、教学过程
(一)课前准备
1.体育委员整队,检查人数,并报告教师。2.师生问好。3.教学宣布本课内容。4.安排见习生。
(二)热身部分
1.慢跑2.徒手操(头颈、踏步运动、上肢运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环)3.小游戏:巨人和矮子
(三)基础部分
1、复习六列横队,回忆自己的位置。(1)调整位置。(2)记住新的位置,教师讲记位置的方法,__前面是谁,后面是谁,左边是谁,右边是谁。(3)结合游戏,快速找到自己的位置。2、队列练习,教师口令,及时点评。3、体育委员进行口令练习,全班同学听口令整齐快速的完成动作。教师点评。4、分小组进行练习,前后六人为一小组,一人喊口令,另外五人听口令完成动作。5、教师巡视,指导6、全班再练习。7、自主活动,教师巡视,进行安全教育。
(四)结束部分
1.放松2.小结本课情况3.师生互道再见
教学内容:
1、前滚翻交叉转体1800
2、障碍赛跑
教学目标:
1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。
2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。
3、激发学生积极思考及探究_,培养学生团队合作和创新意识。
器材设备:海绵垫子若干块。
教学过程:
一、玩玩乐乐
1、小游戏
2、跟我学小组合作练习自锻练习,师生共同练习.
二、前滚翻交叉转体1800
1、连续前滚翻
2、前滚翻交叉转体1800
3、星星擂台赛学生寻找答案
学生示范
学生自述观点
学生选择方法
问题探讨:
教师引出问题引导学生探究练习,问题探讨信息收集
师生演示
教师巡视个别辅导,学生观察辨谈区别,学生自锻.
三、游戏
障碍赛跑
教学目标:使学生初步认识,了解投掷轻物的动作技术,培养正确的挥臂姿势,突出重点----快速挥臂,提出难点----方向性。
教学内容:原地投掷纸团
教学步骤:
一、创设情景,引入新知
观看动画短片“讨厌的马蜂”
教师提问:怎样把树上的马蜂窝打下来?
二、集中注意力练习猜猜看
教师提问:同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音,判断是什么动物?再迅速模仿动物的动作,看谁做得又快又好。
三、全身练习“击掌操”
以简单动作的简单组合为主,听音乐节奏,模仿老师的动作一起练习。
四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”
学生自由练习,在练习的过程中动脑筋思考:“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”,并找出答案。
五、模仿练习“打马蜂窝”
投掷靶上的“马蜂窝”高低不等,表面带粘性,如果“石块”打中目标,即被粘住。投掷线为三条,学生根据自己的身高及力量的大小,自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。
六、观看“原地投掷轻物”教学录像。
教学口诀:两脚前后立,球儿手中拿。
看准马蜂窝,用力向前掷。
突出重点:快速挥臂。
七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”
提出难点:方向性----前上方
八、游戏:“谁先坐”
游戏方法:分8组进行比赛,每个同学站在座位旁,音乐开始,排队按顺时针方向绕桌子慢跑,音乐一停,每个同学迅速找就近的凳子坐好,没找到凳子的同学原地站立。
放松韵律活动:“小白船”
游戏:击鼓传花
教 学
目 标1.能了解游泳对身体的好处和运动的一般常识;
2.学会“击鼓传花”游戏,能在游戏中与同伴配合,提高快速传递的能力。
教学重点:了解游泳运动
体育常识:游泳
一、师生问好,宣布内容。
二、教师活动:
1.出示教学挂图,指导学生仔细观察。
请学生说说你对游泳的了解:游泳的姿势、作用等。
2.组织学生讨论:启发学生谈一谈游泳后的感受或观看游泳比赛的体会。
组织学生互相之间说一说,并指名发言。
3.讲解游泳的好处及一般常识。
好处:
(1)增强体质,提高征服大自然的本领。
(2)游泳能提高神经系统调节能力。
(3)游泳还能锻炼人的意志,培养坚毅、沉着、勇敢、顽强的意志品质。
泳姿:爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。
4.怎样学会游泳?
首先,要了解一些游泳的常识。熟悉水性、在水中憋气、水中漂浮。
其次,先学打腿或蹬夹腿动作,再学手臂划水动作。
第三,换气是学会游泳的关键。
介绍1-2中游泳姿势的换气方法,模仿试一试。
5.游泳运动简介。
(1)比赛项目分类;
(2)世界游泳强国:美国、德国、澳大利亚、加拿大等。
(3)我国游泳成绩介绍。
1958年,穆祥雄先后三次打破蛙泳世界纪录。巴塞罗那第25届奥运会上,我国游泳健儿一举夺得游泳项目4枚金牌,5枚银牌,破两项世界纪录。20__年伦敦第三十届奥运会获得5枚金牌:孙杨的400米和1500自由泳叶诗文的200米和400米混合泳焦刘洋的200米蝶泳。
室内活动:击鼓传花游戏。
三、教师活动
1. 讲解游戏方法;
2. 组织练习,熟悉方法;
3. 组织游戏比赛。
四学生活动
1.在教师提示下,说出“击鼓传花“的游戏方法;
2.按教师指定的顺序传花,体验游戏;
3.在比赛中遵守游戏规则,一次传递,花落谁手中,谁为大家表演节目。
教学小结
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