大学主题班会设计方案

　　班会目的：

　　1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

　　2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

　　班会过程：

　　一、导入课题

　　提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?

　　(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

　　(学生发言后教师总结如下)：

　　老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

　　联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?

　　二、班长主持

　　1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

　　2、班长总结(见补充材料)

　　三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

　　《诫子书》片段

　　诸葛亮

　　夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及?

　　四、全班同学积极参与讨论。

　　注意事项：

　　(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

　　(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

　　五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

　　班会总结：

　　这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，

　　班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自己的看法见解，大部分同学能够认真地听并且积极思考。

　　这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

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　　一、本次班会的目的

　　现在的学生，就其心灵的一翼——“情”来看，患有“情感冷漠症”。对父母之恩，熟视无睹者有之，麻木不仁者有之，贪得无厌者有之，以怨报德者亦有之，唯独知恩图报者鲜有之。那么对父母无情无义之人，对师长、集体就更不会有情有义了。因此，通过本次班会,努力唤回学生回报爱心的良知，并引导学生通过抒发真情实感来重新构筑健全的人格，懂得爱的无私、伟大、纯洁，激发学生爱的情感。

　　二、感恩的丰富内涵

　　凡事感恩，学会感恩。感恩是一种文明，感恩是一种素质，感恩是一种品质。人有了感恩之心，人与人、人与自然、人与社会也会变得更加和谐，更加亲切。我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得愉快和健康起来，生命将得到滋润。

　　感受父爱——感恩教育主题班会教案父爱是山，无论有多大的困难，

　　他总是你依靠的屏障。

　　父爱是路，无论你走到哪里，

　　他都伴你延伸，为你指点迷津，护你一路走好。

　　感受母爱——

　　无论你身处何地，

　　有一个人，她永远占据在你心中最柔软的地方，

　　你应用自己的一生去爱她，这个人叫：“母亲”，

　　这种爱叫母爱。

　　游子吟(全班同学集体背诵)

　　慈母手中线，游子身上衣.

　　临行密密缝，意恐迟迟归.

　　谁言寸草心，报得三春晖.

　　请同学们如实回答：

　　有心的同学可以把答案写在一张纸寄给你父母评分。答对6题以下的请你以后多与父母沟通。

　　1.你父母亲的生日是_________。

　　2.你父母亲的体重是_________。

　　3.你父母亲的身高是________。

　　4.你父母亲穿_______码鞋。

　　5.你父母亲喜欢颜色是________。

　　6.你父母亲喜欢食物是________。

　　7.你父母亲喜欢的日常消遣活动___________。

　　8.你父母亲喜欢做的运动是____________。

　　9.你妈妈经常用来教育你的口头禅是_______。

　　(学生自由讨论，主持人评价)

　　你知道吗?

　　1.家庭父母年收入约为 元

　　2.每年家中生活费约为元,占年收入的3.每年自己支出 元,占父母一年收入

　　4.从幼儿园到大学毕业一般情况下,估算自己消费约

　　(学生自由讨论，主持人评价)

　　请把父母为你做的事和你为父母做的事列举出来，作为砝码放在天平的两端，看看你的天平是否倾斜得太厉害?如果是，请你加重砝码。(主持人评价)

　　思考：

　　请大家结合自己的经历，想想你今后打算怎么做，让自己和父母更融洽、更和谐地相处。在你手中的纸上写下你打算怎样和父母沟通。

　　学生分组展示答案

　　学会和父母沟通小贴士

　　走近父母的方法：

　　1.多向父母表达你爱他们。

　　主动承担家务;

　　纪念日、节日送点小礼物;

　　遇特别情况写一封信表达感激;

　　适时为父母倒杯茶、削个水果。

　　2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

　　3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

　　多向父母说说自己的情况，自己的愿望;

　　多倾听父母的心声;

　　遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

　　4.回家和外出主动给父母打招呼。

　　5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

　　总结：只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。

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　　一、班会背景：

　　中考是人生的第一个十字路口，如何把握好这人生中的重要关口，对于初三的同学来说是至关重要的。但是，从近期的观察及与同学的交流中发现，我们有的同学在即将面临中考的时刻，胸无大志，缺乏一种吃苦耐劳的拼搏精神，有些学生荒废时间、碌碌无为，学习效率低，针对这种情况，特召开《勇于拼搏，冲刺中考》的主题班会。

　　二、班会的目的

　　1、通过活动，使学生树立正确的人生观、价值观，培养积极进取，勇于拼搏的精神。

　　2、帮助学生制定学习目标与树立远大理想，鼓干劲，创辉煌。

　　三、活动准备

　　1、让学生搜集汶川地震的图片。

　　2、学生拍摄父母亲辛勤劳作的画面。

　　3、老师下班辅导和下乡家访的图片。

　　4、收集家长的寄语。

　　四、活动过程

　　1、主持人引入：略

　　第一环节：播放地震图(第一、二小组完成)

　　引导学生思考生命的意义，树立正确的人生观、价值观。

　　组长朗诵

　　第二环节：学生拍摄父母亲辛勤劳作的画面(第三、四小组完成)。

　　组长朗诵

　　第三环节：老师下班辅导和下乡家访的图片(老师提供)

　　班长朗诵

　　2、《谈谈自己学习的理想目标、家庭责任与信念》

　　3、勇敢的挑战者

　　1)、播放录像：选自一些拼搏的画面展示如：女排、刘翔、千手观音等

　　2)、学生朗诵自己的拼搏誓言。

　　3、配乐诗朗诵：《心系未来顽强拼搏》

　　(一)

　　1男：既然我们把理想选择了远方，

　　那就不必顾忌航程的艰辛和路的短长。

　　女：既然我们将银球作为追求的梦想，

　　那就不必在乎训练的艰辛和路的成才的漫长。

　　2男：既然我们已经决定起锚离岸，

　　那就不必畏惧骇浪的震撼和旋涡的疯狂。

　　女：既然我们已经决定驰骋乒坛，

　　那就不必害怕对手的强悍和失败的迷茫。

　　3男：鼓起执著不悔的帆，

　　藐视孤独寂寞寒冷饥饿和失望。

　　女：扬起布满笑意的脸庞，

　　忘却艰难困苦和失意和彷徨

　　4男：不必惧怕暴风雨的猛烈，

　　我们会像海燕那样高傲地飞翔。

　　女：无需抱怨竟赛场的残酷

　　我们会像雄鹰那样自由翱翔。

　　合：我们会练就本领，丰满翅膀，

　　顽强拼搏，挺起胸膛，

　　昂首阔步迈进成功的殿堂。

　　(二)

　　1女：既然我们畅想蓝天，

　　那就让我们凝视既定的方向。

　　男：我们的理想在远方，

　　请让水与火检验我们对信念的向往，

　　2女：既然我们羡慕成功的光环

　　那就让我们绽放自我的芬芳。

　　男：斗志不会在岁月中流逝，

　　勇士是铁打的筋骨钢铸的脊梁。

　　3女：那就让我们张开拼搏奋飞的翅膀。

　　在暴风雨中考验自己

　　男：那让我们挺直自信腾飞的腰杆

　　在奋争中壮大成长。

　　合：历史的重任已搁在我们稚嫩的翅膀。

　　国球精神会在华夏子孙中代代弘扬。

　　辛勤的汗水尽情地在脸上流淌

　　我们就是主宰明天的太阳。

　　(三)

　　1男：沉寂一颗永不泯灭的赤子之心，

　　拒绝_握舵的方向。

　　女：既然我们选择的终点是地平线，

　　那就不必对身后的影子丈量。

　　2男：不必计较过去的霹雳闪电和彩虹，

　　成功和荣耀只是昨日的辉煌。

　　女：警惕一颗容易骄傲和自满的心，

　　相信征途还会有狂涛和巨浪。

　　合：把微笑永远留给终点，

　　把苦痛和伤痕悄悄地深藏。

　　撑起生命的长篙

　　我们启程远航!

　　心系未来，顽强拼搏。

　　4、宣读初三(2)班中考奋斗誓言：

　　九年寒窗磨一剑，让我们在此庄严宣誓：

　　我是一个有良知的人

　　我将无愧于父母的养育之恩

　　无愧于老师的良苦用心

　　我是一个有骨气的人

　　我绝不平庸

　　我将努力拼搏

　　我是一个意志坚强的人

　　我将自强不息

　　百折不挠

　　我是一个惜时如金的人

　　在中考前这100天里

　　我将争分夺秒，全力以赴

　　我坚信：有志者事竟成

　　我要说：我能行

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　　活动目标：

　　1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;

　　2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;

　　3.提高主动注重心理健康的积极性;

　　4.确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。

　　活动过程：

　　(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。--------学生回答------------------大家说得很好。我这里有一个参，请大家看一下。

　　下面我们来讨论几个问题：

　　1.什么样的心理状态是不健康的?

　　2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。

　　(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?

　　大家回答的很好。下面我们一起看看

　　总结心理健康的几个标准：

　　1、智力正常。

　　2、情绪稳定，心境愉快。

　　3、反应适度，行动有序。

　　4、乐于交往，人际关系和谐。

　　5、自我意识良好，个性品质健康。

　　6、良好的社会适应能力。

　　总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

　　1、无心理疾病

　　2、具有积极发展的心理状态

　　(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病

　　中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、__经症、精神_

　　(四)我们应该如何远离这些心理疾病呢?

　　最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心

　　请同学们看下面一个小故事

　　案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

　　请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。

　　案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢?

　　“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

　　从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

　　是什么让她发生了如此大的转变呢?

　　案例3：龙哈迪是美国历最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么?》一文中这样叙述：

　　龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有?

　　如何做到呢?他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。

　　队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

　　一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!

　　(五)结束语(评述)

　　我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》

　　鲜花曾告诉我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光灿烂欢乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了所有的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/-----阳光像渗透所有的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/同一首歌。

大学主题班会设计方案

　　一、活动名称：“为理想奋斗”主题班会

　　一、活动目标：

　　通过开展形式多样的主题班会，社会实践，调查研究。从而在热烈的气氛中，同学们开怀畅谈自己的理想，憧憬未来，同时下定决心要为自己理想的实现而努力奋斗，明白将祖国己任，将社会为己任的美好理想。通过各种方式了解名人的伟大理想，并且把自己的理想与祖国的前途和命运结合起来，为中华民族的伟大复兴而努力!

　　二、参加对象：

　　班主任老师，班级全部学生。

　　三、活动方式：

　　小品、演讲、讨论、游戏、演唱、调查等。

　　三、活动过程过程：

　　播放歌曲《水手》，班会主题开始，班长、宣传委员主持。

　　主持人(男)：伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们“理想与前途”主题班会的序幕。

　　主持人(女)：理想是个诱人的字眼。

　　主持人(男)：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。 主持人(女)：一个没有理想的人，就像雪儿没有翅膀，就像打桩的没有设备。 主持人(男)：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活。 主持人(女)：罗勃朗宁曾说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。

　　主持人(男)：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。

　　主持人(女)：上面所讲的“想做什么”、“朝什么方向走”指的就是我们头上的一颗指路明星——理想。那么，什么是理想，你的理想是什么?(同学们讨论。)

　　主持人(男)：下面请同学们说说自己的理想，好吗?(同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师……)

　　主持人(女)：当一个人达到自己的理想的时候，我们可以说他是一个成功的人，那么你对成功是怎么样看的呢?

　　同学1：我觉得要像先生那样做时代的伟人才是成功的人;

　　同学2：我认为努力去实现自己的理想的人就是成功的人;

　　同学3：我觉得凡是能在自己平凡的工作岗位上做出贡献的人都可以算是成功的人; 同学4：我觉得一个能在逆境中站起来，勇于向困难宣战的人便是一个成功的人;……

　　主持人(男)：同学们说得很好，下面我们请同学们谈谈“成功的人”。

　　同学发言(略)

　　主持人(女)：对，只要我们从小便树立远大的理想，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现!

　　主持人(男)：下面我们来看看，二十年后的我们是怎么样的吧。

　　小品：《二十年后的我》(表演者：、等同学)：二十年后的一群中学生实现了自己的梦想，二十年后回来探望自己的老师，并诉说自己二十年前的理想和成长的经历。

　　主持人(女)：啊，真叫人热血沸腾，羡慕不已。

　　主持人(男)：但是世事变幻不定，二十年后的事更是难以揣测。

　　主持人(女)：哎，你是想说“把握今天”吧。

　　主持人(男)：是啊，今天的收获才是最重要的，明天的收获有赖于今天的播种和辛勤的耕耘。

　　主持人(女)：那，怎么样才能在今天为实现自己的理想而努力奋斗呢?

　　主持人(男)：我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗?

　　同学1：珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻;

　　同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力;

　　同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒;……

　　主持人(女)：是啊，我们必须从今天做起，为自己理想的实现而努力;

　　主持人(男)：不仅仅这样，我们还要把自己的理想和前途与祖国的命运和前途结合起来，现在，我国正在进行西部大开发，这可以说是全国人民一个共同的理想，我们更应该从我做起，为中华民族的伟大复兴而贡献自己的青春与才华。

　　主持人(女)：据我所知，我班、同学就是这样的人才呢!

　　主持人(男)：不错，请欣赏他们的小品：《垃圾大王》

　　小品：垃圾大王小品大致内容：讲一位平凡的中学生在读书时代便给同学们瞧不起，但由于他不怕别人的取笑，不怕困难，大学毕业以后，他大胆地从事处理垃圾的工作，后来发展到搞垃圾回收，成立了“创世纪公司”，成了一位出色的企业家。

　　小品通过幽默有趣的表演说明了一个只要有远大的理想，并执着追求，有创新意识，就一定能实现自己的理想。

　　主持人(女)：真是有趣极了，你们知道小品说明了一个怎样的道理吗?

　　(同学们答：略。)

　　主持人(男)：主题班会进行到这里，让我们来玩个游戏轻松一下。

　　主持人(女)：对，我们在上课前听到《水手》这首歌，看谁把其中重复多遍的歌词记了下来，

　　一同学：他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要问为什么。

　　主持人(男)：对，下面请同学们说一说“风雨”和“痛”是指什么?

　　甲同学：我认为“风雨”是指崎岖的人生道路，“痛”是指挫折和失败。

　　乙同学：我觉得“痛”还可以指逆境、困难。

　　主持人(女)：是的，歌词告诉我们，无论学习，生活中我们都会碰到的挫折、失败或困难，但我们必须勇往直前，不畏艰难险阻，才能实现自己的理想。

　　主持人(女)：收获的季节是欢乐的，但他必须付出汗水为前提，我想每个人的奋斗过程都会有一个激励自己前进的座右铭。

　　主持人(男)：是啊，18岁的刘欧已是北京大学化学与分子工程系的一名学生，15岁的他已成为首批进入国家重点实验室的中学生，他一直以“机遇对于每个人都是均等的，而成功者往往善于抓住机遇”。

　　自勉，这是他获得成功的重要因素之一。那么，在座的同学们，你们的座右铭是什么呢?

　　主持人(女)：请同学们踊跃回答。

　　同学们自由回答。

　　主持人(男)：同学们的发言是认真的，是对理想追求的一种执着，我相信，同学们有了时时激励自己的座右铭，理想是一定可以实现的。

　　主持人(女)：接下来我们来玩一个有趣的游戏。

　　主持人(男)：好啊，什么游戏?

　　主持人(女)：我们轮着来每人说出一句对理想实现充满信心的简短的话，如：我一定行!等，说不好的同学要出来为大家唱一唱我们本次班会的主题歌——《水手》，好不好?

　　主持人(男)：我举双手赞成。(同学们轮流说)

　　主持人(女)：我很开心!同学们对理想的实现都充满了信心。下面让我们来欣赏诗歌朗诵“请举起杯中的美酒”(由和同学表演，诗词略)。

　　主持人(男)：诗歌是美好的，悦耳动听的。时间是有限的。

　　主持人(女)：天下没有不散之筵席。

　　主持人(男)：班会无限好，只是近铃声。

　　主持人(女)：我想，大家通过这次班会，定会树立远大理想，创世纪辉煌，为自己的人生书写一首不朽的诗篇。

　　主持人(男)：现在有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。

　　四、班主任总结：

　　首先很感谢、等同学为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们!本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。

　　是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天。理想有近期，高远之分，还可以分为职业理想、道德理想、人生理想，我希望同学们不但要有近期理想、职业理想，而且要有崇高远大的理想，将自己的理想与祖国的繁荣、社会的进步结合起来，唯有这样，我们的事业才是辉煌的，不朽的。

　　但是，理想的实现前提是把握人生。把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则。而“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰”，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少。

　　命运由自己主宰，人生由自己把握。

　　臧克家说过：“青年是宝藏，青年是黄金;宝藏要挖掘，黄金要熔炼。”而人生最好的淘金者和冶金人便是你自己，把握人生，让自己的年轻发挥极致!

　　在《走进新时代》歌声中，主持人宣布班会课结束。