牛奶+醋减肥最快的秘诀
牛奶减肥法和食醋减肥法,这两种大家一定都听说过,也知道效果很不错,但是牛奶加醋减肥法就没多少人知道了,其实这种减肥方法能够更快的帮助你减肥,每天坚持喝的话,不但能够解决便秘消除水肿,还能快速减肥降脂,对于腹部肥胖和虚胖的女生格外的有效。
牛奶
牛奶中富含大量的钙质和营养素,尤其是钙质是可以加速脂肪燃烧的。
食醋
食醋是能够促进胆固醇和脂肪排出体外,还能加速新陈代谢。
食用方法
每天在用餐前,都喝200cc的牛奶和3大勺食用醋混合液。
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